第一章 地低能纳海，人低可成王
1.埋头做事，处低瞻高
2.在人屋檐下，不妨低低头
3.处低不忘奋斗，失意不能失志
4.从最底层干起，在最高处辉煌
5.放下身段，不言自高
6.敬重别人，收服人心
7.欲速则不达，功到自然成
8.耐心把冷板凳坐热
9.沉着应对窘境，冷静分析利害
10.不逞一时之勇，低头等待时机
11.低调不是放弃，逆境孕育勃发
第二章 世事洞明皆学问，人情练达即文章
1.大愚中有大智，木讷中有精明
2.花半开、酒微醉为最佳
3.保持深沉，做个不外露的人
4.低调对待妒忌，善意对待敌意
5.成不揽功，败不推过
6.低头躲是非，俯身避强风
7.巧装糊涂，摆脱尴尬
8.功成宜早退，富贵难长久
9.外粗内明，不必较真
10.出门问路，入乡随俗
11.给上司留出空间，自己才有空间
第三章 低头并不代表低人一等
1.风头不可出尽，便宜不可占尽
2.以弱斗强，反客为主
3.忍辱图强，弱势终成赢家
4.身在险地，低头方能自保
5.喜怒不形于色
6.夹缝中求生存的智慧
7.沙里藏真金，真人不露相
8.收起锋芒，平和处之
9.先处人之下，后做人上人
10.聚沙成塔，集腋成裘
第四章 得势淡如云，富贵平常事
1.名利是过眼烟云，得不喜、弃不忧
2.得意莫忘形，见好就收场
3.宠辱不惊，平心静气
4.戒骄戒躁，居高自省
5.低调能聚人气，张扬必遭人嫉
6.忍住性情，耐住贪欲
7.树大招风，才大招忌
8.高处不胜寒，富贵不宜显
9.胜败皆常事，骄则胜转败
10.为人不张狂，守得住辉煌
11.不可居功自傲
第五章 恃才傲物难长久，和逊恭谦心自安
第六章 退步方能进步，忍耐可以成功
第七章 屈己尊人，人皆举之
第八章 心宽容万物，尘埃归自宁
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