大学生心理健康教程（第2版）

　　第一章 走进大学生心理健康
　　第一节 心理健康的概念与标准
　　第二节 大学生心理健康的现状
　　第三节 大学生心理健康的基本内容
　　第四节 大学生心理健康的主要方法
　　第五节 大学新生的心理适应与心理咨询
　　思考与练习
　　第二章 大学生的学习心理
　　第一节 大学生学习心理的一般特点
　　第二节 大学生学习的主要策略
　　第三节 大学生常见的学习困惑及调适
　　思考与练习
　　第三章 大学生的人际交往
　　第一节 大学生人际交往现状
　　第二节 大学生人际交往中的障碍及其调适
　　第三节 建构良好人际关系的策略
　　思考与练习
　　第四章 认识自我与完善自我
　　第一节 自我与自我意识
　　第二节 大学生自我意识的发展
　　第三节 大学生自我意识的偏差与调适
　　第四节 大学生完善自我的途径与方法
　　思考与练习
　　第五章 情绪的调控与管理
　　第一节 大学生的情绪特征
　　第二节 大学生中常见的情绪困扰
　　第三节 大学生情绪的自我调节训练
　　思考与练习
　　第六章 应对挫折与压力
　　第一节 压力与挫折
　　第二节 大学生常见的挫折及原因
　　第三节 学会应对压力与挫折
　　思考与练习
　　第七章 完善人格与锻炼意志’
　　第一节 了解自己的气质与性格
　　第二节 合理运用自己的气质
　　第三节 塑造良好的性格
　　第四节 意志与意志磨练
　　思考与练习
　　第八章 幸福感与心理健康
　　第一节 幸福与幸福感
　　第二节 影响主观幸福感的因素
　　第三节 大学生主观幸福感
　　思考与练习
　　第九章 恋爱与性心理健康
　　第一节 大学生性心理的一般特征
　　第二节 大学生恋爱的主要特点
　　第三节 维护大学生的性健康
　　第四节 树立健康的恋爱观
　　思考与练习
　　第十章 创造与心理健康
　　第一节 创造是生命的本质
　　第二节 创造的类型与层次
　　第三节 开发创造力的策略
　　思考与练习
　　第十一章 大学生的职业生涯规划
　　第一节 职业生涯的涵义与内容
　　第二节 职业生涯的目标确定
　　第三节 职业生涯的设计方案
　　第四节 大学生职业生涯规划误区及对策
　　思考与练习
　　第十二章 大学生常见心理问题及对策
　　后记

　　    燕良轼，男，生于1956年11月，湖南省桃源县人，系湖南师范大学教育科学学院心理学系教授、博士生导师，曾任湖南师范大学教育科学学院心理系主任：湖南省教育科学重点实验室主任。现任中国心理学会理论心理学与心理学史专业委员会委员，中国心理学会科普委员会委员：湖南省心理学会副理事长，湖南省科协委员会委员：中国心理学会科普委员会湖南心理辅导中心主任。主要研究领域：理论心理学与中国心理学史、教育心理学，学习理论，课程与教学论湖南师范大学发展与教育心理学学位点学术负责人。《中国临床心理学杂志》编委，《心理学报》审稿专家。完成并发表出版个人学术专著3部，主编、副主编、参编著作、教材15部，公开发表学术论文80余篇，其中发表在国家一级刊物上的论文10余篇，中国人民大学《复印报刊资料》10余篇。获得省社科联优秀科学成果奖一项，省级优秀教学成果一等奖、二等奖各一项。现正在主持国家教育部全国“十五”规划重点课题《生命教学研究》。

　　    本教材从解决大学生的心理实际问题出发，力图做到原理阐述与实际操作相结合、教师讲授与学生互动相结合、心理自我检测与案例分析相结合。在编排形式上也作了一些尝试性探索。当然由于水平和时间的限制，《大学生心理健康教程（第2版）》难免存在着缺点和不足，诚挚欢迎广大读者不吝指正。