第一章 中华传统武术的源流与现状
第一节 中华传统武术的源流与功用
一、中华传统武术源远流长
二、中华传统武术的价值与魅力
第二节 中华传统武术的发展现状与因素分析
一、中华传统武术的发展现状分析
二、影响传统武术的发展的主要因素分析
第三节 中华传统武术必须走综合创造的发展之路
一、正确理解传统是当前武术发展面临的问题
二、武术必须走综合创造的道路
第二章 择徒拜师--传承论
第一节 谈玄授道、贵乎择人
一、择徒要求
二、择徒样式
第二节 师道尊严与师道规范
一、师父的作用与地位
二、师父的责任与要求
第三节 师徒传承的文化影响与意义
一、社会群体申的又一结构
二、师徒传承的现代意义阐释
第三章 内圣外王的价值指归--目标论
第一节 武德：习武者的精神航船
一、武德伦理规范
二、习武中的意志品质
三、内圣外王的侠义精神
第二节 习武三部曲
一、着熟：练精化气
二、懂劲：练气化神
三、神明：练神还虚
第三节 武中歧黄
一、习武练功须辨经认穴
二、內外兼修的固本之道
三、乡土社会的救死扶伤
第四章 武道中的金科玉律--原则论
第一节 躬行践履，循序渐进
一、行之维艰的终身之学
二、固本筑基勿求速效
三、节欲为主的恢复观
第二节 形神兼备，内外双修
一、兼备与双修的习武观
二、内外六合辨析
三、明三节、统四梢、合五行
第三节 直觉把握，自我体悟
一、习武之道全凭自悟
二、直觉体悟与主体实践
第四节 阴阳互济，天人合一
一、武道中的阴阳五行观流变
二、道法自然的习武原则
三、无法逾越的历史局限
第五章 习武贵得法--方法论
第一节 拳法为武技之源，套路乃入门之法
一、传统套路的双重结构
二、套路训练的两个基本重点
三、套路与散打之间的过渡
第二节 练拳不知体中用，枉费功夫终无成
一、招法的拆与喂
二、既得艺，必试敌
三、艺精须勇方始成
第三节 练拳不练功，到老一场空
一、关于传统功法的分类
二、关于三类功法的分析
三、行走坐卧都可练功
第六章 中华传统武术的代表--太极拳的源流、传承与习练
第一节 太极拳的起源与发展
一、太极拳的起源
二、太极拳的发展演变
第二节 太极拳的传承
一、太极拳的特点
二、太极拳从发端到现代的传递历程
第三节 太极拳的习练
一、习练太极拳的五个阶段
二、习练太极拳的八大好处
第七章 中华传统武术在学校中的传承状况
第一节 传统武术融入学校体育教学
一、传统武术进入学校课堂
二、传统武术进入课堂教学的有利因素分析
三、传统武术在体育教学中必要性
第二节 中华传统武术在学校中的传承现状
一、传统武术在高等体育院校的传承现状
二、学生对传统武术的接受状况
三、学校应该成为促进传统武术发展的重要阵地
第三节 武术学校与学校武术
一、学校武术必须进行彻底改革
二、武术教育发展战略的思考
三、中国武术发展战略之前瞻
第八章 以社会体育指导员产业化推进中华传统武术的传承
第一节 社会体育指导员的作用
一、社会体育指导员的作用和职责
二、中国社会体育指导员发展现状
三、社会体育指导员产业化的必要性
第二节 发挥社会体育指导员在体育中的作用
一、社会体育指导员产业化市场的培育
二、产业化视角下社会体育指导员的发展意见
三、社会体育指导员产业化发展道路
第三节 以社会体育指导员产业化推进中华传统武术的传承
一、社会体育指导员对中华传统武术的推动作用
二、以社会体育指导员产业化推进中华传统武术的传承
三、中国武术的未来
主要参考文献
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