第一章 有目标，才能走得更远——有计划学习的习惯
有效学习，从设定目标起步
合理的学习计划是成功的一半
灵活应变，及时调整学习计划
科学地执行学习计划才能科学地学习
一步一个脚印，分阶段完成学习目标
第二章 主动才能创造学习的辉煌——主动学习的习惯
让参考书做自己的好帮手
适合自己的学习方法才是最好的方法
利用工具，抓住学习的捷径
将书本知识网络化
激发潜能，开启学习智慧
主动适应不同的学习环境
深入到学习中去
第三章 在思考中结出丰硕的智慧之果——善于思考的习惯
独立思考才能真正聪明起来
打破常规，让你的思维飞起来
怀有好奇心，为探索和创造注入活力
做好阶段性总结，探索学习规律的法宝
坚持创造性学习，才能把书读好、读活
巧用发散思维思考
第四章 真正的学习是快乐的——快乐学习的习惯
在学习中种植一朵兴趣之花
不追求唯一答案，让学习别样美丽
把学校当成游乐场
把学习当做游戏
用自己最喜欢的方式学习
第五章 做课堂学习的主人——良好的课堂学习习惯
上课专心听讲，考试得高分
一针见血，抓住课堂的重点
记笔记，让你成为学习的主动者
多质疑，多问“为什么”
积极回答问题是实现自我检测的有效途径
让自己的思维与老师合拍
第六章 课外学习，让课堂知识走得更远——良好的课外学习习惯
课前预习，不是笨鸟也先飞
课后及时复习，不为学习赶空马车
作业不马虎，学习不糊涂
随时自测，时刻认清自己
在课外活动中，让学习生动活泼起来
第七章 轻轻松松烤出好成绩——良好应对考试的习惯
冷静应考，做个镇定自若的考场高手
审题不妨悠着点
检查，把不该丢的分捡回来
分析试卷，让遗漏的知识快速弥补起来
通读试卷，做到心中有数
答题，抓住捷径通幽径
学会对症下药，各类科目有技巧
考前正常作息，考场轻松应战
第八章 在阅读中探寻知识的万千奥秘——良好的阅读习惯
在广泛阅读中开阔眼界
不断变换阅读速度
在阅读中做到心到、口到、眼到、手到
成功的阅读来自于一份详细的计划
坚持晨读，享受一天的黄金时段
第九章 让手中之笔开出灿烂之花——良好的写作习惯
坚持写日记，记录成长的脚步
摘录笔记——创作灵感的源泉
写提纲，为作文设计好蓝图
在生活中积累写作材料
善于观察，用眼睛发现世界的美好
第十章 轻松记忆，快乐学习——良好的记忆习惯
记得好，记得牢，记忆规律离不了
好的记忆方法让记忆妙趣横生
利用最有效的时间记忆
交替学习好记忆
第十一章 做管理时间的精灵——有效利用时间的习惯
合理支配时间，在有限的时间里出成效的秘诀
先做最重要的事情——高效学习的关键
把你的零碎时间一点一点挤出来
今日事今日毕
让学习在假期中占有一席之地
第十二章 合理要求是学习的第一法则——合理要求自己的习惯
勤奋好学，磨砺出闪闪发光的学习宝剑
谦虚——成长中的路标
适当施压，为学习装上坚韧的弹簧
持之以恒——学习前行中的内驱力
学会扬长避短，最大化发挥学习优势
面对诱惑，学会约束自己
第十三章 在合作交流中创造双赢的机会——善于合作交流的习惯
在合作交流中与同学共同进步
以一颗平常心对待同学间的竞争
把老师当成朋友
与父母沟通就是在增长自己的智慧
主动适应老师，巩固教学战场上的战斗力
第十四章 好生活习惯造就好成绩——良好的生活习惯
合理饮食，一日三餐吃“好”最重要
按时休息，轻松学习
我锻炼，我健康
卫生用眼，和各种用眼陋习说再见
劳逸结合是提高学习效率的秘诀
第十五章 把持好自己的心理调控器——善于调节心理的习惯
保持良好的情绪，为学习注入不懈动力
学会自信，对自己说：“我是最棒的！”
坦然面对压力，感受学习中的紧张之美
对挫折说：“来吧，我能战胜你！”
战胜嫉妒，培养达观的心态
后记
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