体育与健身运动中的肌肤保鲜

　　1皮肤的作用
　　皮肤的构造
　　皮肤保护身体的作用
　　皮肤保健在体育运动中的重要性
　　专栏一皮肤科医生在健身运动中如何保健自己的皮肤
　　2角质层的问题
　　角质层的功能
　　角质层的疾病
　　胼胝与鸡眼
　　专栏二来自运动员身边教练员、保健教师、护理师的话
　　3皮肤的外伤
　　皮肤外伤的现场处理
　　创伤治愈的理论
　　皮肤外伤的治疗法
　　消毒药物
　　4皮肤的感染症
　　细菌感染症
　　病毒感染症
　　真菌感染症
　　5皮肤的外用药物
　　外用药物的成分与基质
　　皮肤外用药的正确使用方法
　　专栏三关于软膏的应用
　　6荨麻疹与接触性皮炎
　　荨麻疹
　　接触性皮炎
　　皮肤接触试验、划痕试验、皮下试验
　　手的湿疹
　　足部的湿疹
　　特殊的接触性皮炎
　　专栏四金属过敏症与“输给刮胡刀”
　　7特异性皮肤炎
　　8中毒性皮肤病
　　9光老化与皮肤肿瘤
　　10皮肤的附属器官——毛发、指（趾）甲、汗腺
　　11在热与冷的环境中保护皮肤
　　12肌肤保鲜的紫外线对策
　　13做一名健美的运动员者
　　附整理运动：不同体育运动项目皮肤问题的特征与对策
　　主要参考文献
　　后记

　　    上田由纪子，医学博士，日本皮肤科学会认定皮肤科专科医师，日本体育协会认定体育医师。1976年东京大学医学部毕业，1976年进入东京大学医学部皮肤科教研室，1977年东京大学皮肤科教研室助手，1984年新上田CLINIC开业（千叶县浦安市），2001年国立体育科学中心医学研究部皮肤科（兼任）。

　　运动让我们的皮肤更健康，有时也使皮肤受伤。《体育与健身运动中的肌肤保鲜》是一位日本知名体育运动医学皮肤科医生，为读者讲述运动与皮肤之间诸多有关皮肤保健、护理、诊疗新理念、新方法的普及性读物。
　　    体育和健身运动中可能出现的各种皮肤问题，在本书中均可以找到解决的方案，如皮肤外伤、皮炎、皮肤感染、皮肤光老化、痤疮、伤痕与斑疹的处理等。除此之外更值得一提的是，体育和健身运动中如何防护紫外线对皮肤的伤害、如何洁面、如何选用保湿剂，甚至运动时要保护皮肤应如何穿着这些人们容易忽视的问题作者也花了不少笔墨，给出了一个个中肯的建议，富有参考价值。
　　    除普通读者以外，诸如运动员、教练、队医、皮肤科医生等专业读者也可根据需要参阅本书。