生命最重要的前三年：尼尔森0-3岁积极训导法

　　作者序
　　前言
　　第1章 迎接新生命的到来
　　为当一个好爸爸妈妈做好准备
　　从美妙中回到现实
　　没有人天生会当父母
　　每个家庭都是独一无二的
　　自出生开始的教育
　　真正爱孩子的方式
　　重新定义“我们”和“我”
　　父母共同承担养育孩子的责任
　　获取养育孩子所需的帮助
　　用爱心养育自己的孩子
　　第2章 融人孩子的真实世界
　　理解孩子的内心
　　了解孩子的个性
　　男孩与女孩：性别的影响
　　成长还是淘气
　　第3章 发现孩子大脑的秘密
　　孩子不断发育完善的大脑
　　先天还是后天
　　“优秀”的孩子：过多过早并不好
　　孩子真正的需要
　　帮助孩子形成“安全依恋”
　　让孩子的大脑健康发育
　　孩子生下前三年的发育会影响其一生
　　第4章 培养让孩子出类拔萃的气质
　　杰出孩子的秘密
　　对性格的研究
　　良好的健康状况
　　如何有效约束孩子
　　个性和创造力
　　让孩子努力提高而不是追求完美
　　第5章 让孩子产生信任感
　　孩子一岁时的适度性发展
　　安全的四个支柱
　　爱孩子也要爱自己
　　快乐当先
　　第6章 自主、怀疑与害羞
　　什么是自主
　　不鼓励孩子消极的自主
　　如何安全地形成自主感
　　自主是一种生活技能
　　孩子需要一个安全的环境
　　惩罚带给孩子疑惑和羞愧
　　运用训导而非惩罚的方式
　　告诉孩子该做什么而非不该做什么
　　成长过程中的适当行为
　　分散注意力和选择
　　下意识的生活决定
　　“我错了!”
　　爱与享受
　　第7章 理解并正确对待孩子的适龄行为
　　自主性和发育过程中的适当行为
　　这是真正的不良行为吗
　　技能是习得而非天生的
　　利用公共场合多加训练
　　小宝贝需要监督
　　分散注意力，重新引导孩子
　　第8章 独立和自信贯串于孩子学习全过程
　　生活中必定有犯错的时候
　　要保持尊严和威严
　　让孩子真正明白“不可以”的意思
　　如何避免说“不可以”
　　当你必须对孩子说“不可以”的时候
　　让孩子说“不可以”
　　过程与结果
　　理解孩子的快乐
　　第9章 0-3岁宝贝情商与语言发展
　　情感与联系
　　吸收情感的能量
　　创建一个温馨的环境
　　发脾气：情绪崩溃
　　自我安慰的重要性
　　化解风暴：发完脾气该做什么
　　哭泣也是一种交流方式
　　孩子撞头怎么办
　　积极聆听．了解孩子的感受
　　性别和感情文化
　　对付怒气和挑衅
　　有关“襁褓”和其他感到安全的物体
　　语言技能和沟通交流
　　谈话的重要性
　　教授孩子学说话
　　第10章 0～3岁宝贝社交技能的发展
　　三岁前的社交技能积极训导
　　各玩各的
　　在孩子的现实世界中分享
　　分享与文化价值观念
　　打人与攻击行为
　　社交兴趣的培养
　　小家伙能做什么呢
　　第11章 不能强迫孩子睡觉．
　　睡眠——“可是我不累!”
　　营造一个平静的睡眠环境
　　这有作用吗
　　是否让孩子和父母一起睡觉
　　让孩子改掉与父母同睡的习惯
　　第12章 孩子的喂养问题
　　母乳喂养
　　听从自己的内心
　　启用固体食物和替代食品
　　断奶
　　长期母乳喂养
　　……
　　第13章 训练宝贝上厕所的习惯
　　第14章 通过鼓励树立孩子的自尊心
　　第15章 外面的世界真精彩
　　第16章 由谁来照看好宝贝
　　结束语

　　简·尼尔森，美国旧金山大学教育学博士，加州婚姻、家庭与儿童执业治疗师，国际知名演讲家，积极训导学会创始人。30多年来，尼尔森博士一直研究并推广“积极训导法”，举办各种演讲与课程培训。她写作的18本积极训导系列图书成为家教类畅销图书，并作为积极训导培训课程的教材。除培训、写作外，她还经常出现在美国颇有影响的媒体节目，如《欧普拉》、《早安》等，倡导对新世纪孩子实施“积极训导法”，帮助解决家庭与学校教育中的一些困惑，为数百万美国家庭和孩子创造一个良好的开端。
　　谢瑞尔·艾尔文美国内华达州婚姻、家庭心理治疗师，参与了9本有关家庭与育儿图书的写作。她还是一位著名的演讲师、训练师以及电台栏目主持人。
　　罗斯琳·A·杜菲，美国学习树蒙台梭利儿童中心创办人与导师，写作了数本儿童培养教材，如《学龄前儿童的最大十个问题》、《来自父母的观点》等，并在许多场合发表演讲，从事教育培训。

　　何谓“积极训导法”，积极训导法是一项在美国颇受欢迎与赞誉的家庭与学校教育课程，旨在培养孩子如何在其所处的环境中变得更加充满责任、相互尊重而富有智慧。它指导成人（父母、老师、看护人及其他人）以一种相互尊重和鼓励的态度，教给孩子重要的社会与生活技能。近期研究表明，儿童从出生起便被与外界“硬性”连接到一起，那些能感受到自己与他们的生活群体、家庭、学校融为一体的孩子，往往很少会出现不良行为。
　　高效积极训导的五个标准：
　　1.帮助孩子感受到与外部的联系（归属感与重要性）；
　　2.相互尊敬与鼓励（善良而坚定），
　　3.保持长期的有效性（衡量孩子的所思、所感、所学以及对自己及其世界的决定）；
　　4.教给孩子重要的社会与生活技能（尊重、关心他人、解决问题、合作及为家庭、学校和社区作些力所能及之事），
　　5.引导孩子发现其才干（鼓励孩子建设性地运用个人权力与自主权）。