本草纲目食物养生图解：谷粮干果、作料饮料篇

　　1 大麦
　　2 小麦
　　3 燕麦
　　4 荞麦
　　5 大米
　　6 小米
　　7 高梁米
　　8 糯米
　　9 黑马
　　10 紫米
　　11 薏苡仁
　　12 黑豆
　　13 绿豆
　　14 黄豆
　　15 红小豆
　　16 芸豆
　　17 蚕豆
　　18 豆腐
　　19 玉米
　　20 芝麻
　　21 茶
　　22 咖啡
　　23 豆浆
　　24 酸奶
　　25 牛奶
　　26 奶酪
　　27 红葡萄酒
　　28 啤酒
　　29 橄榄油
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　　《本草纲目食物养生图解：谷粮干果、作料饮料篇》由北京食物营养研究组编，每个框中的图片分别与周围的文字相搭配。《本草纲目食物养生图解：谷粮干果、作料饮料篇》编排方式为图文混排，易于读者理解。