越淡定越幸福

　　一、淡然于世不张扬，淡定于己不肤浅
　　二、世间诱惑无穷尽，唯有淡定不寂寥
　　三、情，风轻云淡；爱，似水流年
　　四、平凡有淡也快乐，寂寞有定也从容
　　五、宠辱不惊，功名利禄浮云事
　　六、拈花浅笑，是非毁誉弹指间
　　七、顺其自然，完事岂能皆遂心
　　八、提起纠结千斤重，放下只有二两轻
　　九、心地清静方为道，人间最味是清欢
　　十、心境高远，自有快意人生

　　余长保，男，出生于书香世家，毕业于北师大心理系，国内知名心理情感类作家，曾任职于北京一家知名心理咨询机构，后辞职专心写作，利用自己丰富的心理学知识创作出了一大批受读者欢迎的作品。著述颇丰，人文知识功底深厚。本书是应读者的要求编撰而成的，余先生为此倾注了大量的心血。

　　淡定是一种理性，一种成熟，一种从容，一种智慧。淡定的人具有超然的人生境界，具有达观的生活态度。这样的人能懂得守住属于自己的一份平淡的生活，因而能拥有宠辱不惊、云卷云舒的淡定之心，从而绽开幸福的笑脸，享受生活的美好。《越淡定越幸福》从心境、态度、工作、名利、从容、修炼等多方面入手，诠释淡定的内涵，阐述淡定与幸福的密切关系。诚然是一本帮助人们正确看待生活、享受幸福的宝贵指南。