去野吧，西藏（千里走单骑，旅行正能量！眭澔平、薛蛮子联袂推荐，东明相倾情做序！蚂蜂窝旅行网、新浪、凤凰读书频道等多家知名媒体强力荐读！）

　　序言 推荐序
　　名人书评
　　媒体书评
　　第一章去野吧
　　4 那是什么滋味
　　4 那就，说走就走吧
　　5 什么时候该去旅行
　　第二章 游走川西，蜀路难
　　8 出发！去野吧
　　10 理光头的女骑士
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　　洪舒靖，网名：行者境界。旅行作家，旅游体验师，资深户外旅行达人，在多家旅游媒体、杂志、网站设有专栏。　　生于福建省漳浦县山海小镇——杜浔，现居深圳罗湖，闽南后井山庄。曾任外企IT公司运营总监，现经营深圳美豹酒吧。

　　翻越14座海拔超过4000米的高原大山，跨越10条汹涌江河，单车上路流浪40个日日夜夜。这就是一个不甘囿于格子间的80后都市白领的单车旅行——骑行西藏。
　　在这场眼睛在天堂，身体在地狱的旅行中，作者以亲身经历，展示了青藏高原上绝美的风光和纯朴的民风，也展示了一个勇者敢于征服自然与自我抗争的内心独白，传达着旅行的梦想和生活的态度。

　　序言 推荐序
　　名人书评
　　媒体书评
　　第一章去野吧
　　4 那是什么滋味
　　4 那就，说走就走吧
　　5 什么时候该去旅行
　　第二章 游走川西，蜀路难
　　8 出发！去野吧
　　10 理光头的女骑士
　　12 临时拼凑的队伍
　　14 雅安三雅，只见一雅
　　18 青衣江畔
　　21 到底洗不洗澡
　　23 六个鸡蛋
　　32 我想保住这条腿
　　37 初入藏区
　　42 雪山脚下的温泉
　　52 会呼吸的痛
　　57 音乐的泪滴
　　66 守着这片热土的纯净心灵
　　74 只爱陌生人
　　78 风尘仆仆
　　87 如此蹭饭
　　92 布珠民居
　　99 惊魂地狱之路
　　108 理塘休整，遇见童年
　　113 有惊无险话抢劫
　　第三章 藏地声声，一步一如来
　　130 越过川藏界
　　138 要旅行还是要工作
　　140 荒山野岭爆胎
　　150 悔断肠子的捷径
　　158 最烂的住宿，最美的人
　　169 令人热泪盈眶的短信
　　173 东达山，生命的禁区
　　180 左贡端午节
　　184 骑着单车睡大觉
　　189 用雪山上的冰水冲凉
　　192 怒江夺命坡
　　198 身体下地狱，眼睛上天堂
　　204 在西藏也会视觉疲劳吗
　　210 然乌湖的孩子
　　217 翡翠色的湖水
　　221 磕长头去拉萨
　　228 西藏也有江南
　　232 命悬一线
　　234 素描旅行，无关风月
　　239 经幡下的柏树王
　　244 转山的路上，一步一如来
　　251 草地上的那餐面
　　258 晨雪中的温泉池
　　261 最后的垭口
　　266 顶着高原的烈日醉睡
　　270 布达拉宫没有眼泪
　　第四章 拉漂的日子
　　274 且说拉漂
　　275 上上疯人院
　　276 上上背包客栈前传
　　278 大昭寺、八廓街
　　284 哲蚌寺
　　286 找茶
　　288 仓央嘉措的情歌
　　289 和你一起磕长头
　　291 今天你“艳遇”了吗
　　292 旅行的方式
　　294 记忆的碎片——图片说话
　　第五章 川藏线骑行攻略
　　298 附1：长途骑行装备说明
　　298 个人必需装备
　　300 个人可选装备
　　303 注意事项
　　304 自行车的打包及携带、运输
　　304 附2：川藏线骑行攻略（南线）
　　304 川藏南线骑行概述
　　305 简要骑行攻略
　　306 附3：沿途公共汽车班次指南
^ 收 起　　

　　洪舒靖，网名：行者境界。旅行作家，旅游体验师，资深户外旅行达人，在多家旅游媒体、杂志、网站设有专栏。　　生于福建省漳浦县山海小镇——杜浔，现居深圳罗湖，闽南后井山庄。曾任外企IT公司运营总监，现经营深圳美豹酒吧。

　　翻越14座海拔超过4000米的高原大山，跨越10条汹涌江河，单车上路流浪40个日日夜夜。这就是一个不甘囿于格子间的80后都市白领的单车旅行——骑行西藏。
　　在这场眼睛在天堂，身体在地狱的旅行中，作者以亲身经历，展示了青藏高原上绝美的风光和纯朴的民风，也展示了一个勇者敢于征服自然与自我抗争的内心独白，传达着旅行的梦想和生活的态度。