老年人防病养生

　　第一章  防病常识ABC
　　人在何时最易生病
　　疾病来前有两次“警报”
　　疾病来临前的十一个信号
　　当心七类致命疾病征兆
　　重大疾病的早期信号
　　身体的十三个危险预警信号
　　异常出汗是疾病预警信号
　　气短：多种疾病的信号
　　口干：背后隐藏多种疾病
　　恶梦预兆疾病
　　无症状的疾病更危险
　　多种疾病与熬夜有关
　　慢性缺水：促发多种疾病
　　“满面红光”未必健康
　　“没病找病”也是病
　　营养缺乏的报警信号与对策
　　不同血型易得不同的病
　　别凭感觉判断病情轻重
　　无痛≠无病
　　无病≠健康
　　疲劳是亚健康的典型症状
　　全身无力都是亚健康惹的祸
　　预防亚健康的“十字方针”
　　得病了身体一定有感觉吗
　　糖尿病就是一种反应因人而异的病
　　还有哪些疾病最容易被我们忽视
　　体表小瘤别不当回事
　　寒流侵袭当心三种病
　　警惕六种“憋出来”的病
　　警惕十大情绪性疾病
　　十种病症应避免精神刺激
　　当心暴饮暴食诱发多种疾病
　　餐桌上的防病搭档
　　没病不要吃药膳
　　疾病自测保健康
　　第二章  老年常见病的预防
　　第三章  部分病症原因剖析

　　    《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。本书为该丛书之《老年人防病养生》。 本书以现代医学为主，汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华，对老年人的防病养生作了介绍，主要内容包括防病常识ABC，老年常见病的预防和部分病症原因剖析。