别跑得太快，等等自己的灵魂（一部洗涤人心的心灵启示录！20个真实故事开启人性之门！平静的心灵才是真正的奢侈品！《秘密花园》系列第一部，重装出击！)

　　第一部分 痛
　　一.一个杀手的自白
　　二.我在后宫争宠的日子
　　三.成名后，我那不堪重负的“网络红人”生活
　　四.为了真爱，我只堕落100次
　　五.躺在我身边的那个陌生人
　　六.那段声名狼藉的日子
　　七.我那一辈子赎不完的罪
　　八.不愿玩奴隶游戏的奴隶
　　九.对不起，我不想知道你们的秘密
　　十.那一夜，我欺骗了两个男人
　　第二部分 伤
　　一.是我开启了你的沉沦
　　二.婆婆，你别看着我
　　三.女儿，请原谅我那可怜的私心
　　四.那场居心叵测的收养
　　五.是姐姐为我背负了那沉重的秘密
　　六.我不该如此惩罚你的薄情
　　七.那年，我做了逃跑新娘
　　八.我只是想做你们心目中的好男人
　　九.是我亲手毁掉了自己的幸福
　　十.难以逃脱亲手设计的巢臼

　　尤薇儿　　现居武汉，资深期刊专栏作者，发表作品数百万字，文章散见于《爱人》、《女报》、《幸福》、《家庭之友》、《好日子》等，曾在国内多家时尚情感刊物开设“情爱心理”专栏。已出版作品《驯养爱情》、《身体在工作、灵魂在恋爱》，文风以时尚、温婉见长，受到广大读者喜爱。

　　这是20个震撼人心的真实故事。
　　这是一部洗涤心灵的启示录。
　　当下的时代，是一个充满名、利、欲的时代，虚荣、浮躁、彷徨、迷茫与人们如影随形。人们往往想要的太多，跑得太快，而忘了停下来等等自己的灵魂。
　　本书的主旨在于启示读者，该如何化解人生中的种种贪、嗔、痴、怨，学会停下，拥抱美好生活。