你的水桶有多满?(惠及全世界60%人口的工作和生活积极策略)

你的水桶有多满?(惠及全世界60%人口的工作和生活积极策略)
作者:(美)汤姆•拉思;唐纳德•克利夫顿博士 著
出版:中国青年出版社 2013.8
页数:160
定价:29.00 元
ISBN-13:9787515317533
ISBN-10:7515317531 去豆瓣看看 
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       每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极,水桶见底令人丧气消极;我们每时每刻都面临一个选择:可以为各自水桶加水,也可以从各自水桶舀水,但这个至关重要的选择却深刻影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。
     积极情绪不仅仅象征一个人的心理健康,更可真正提高一个人的韧性。它的影响是长期的,而不只是表现在当下愉快的时刻。它不是可有可无的奢侈品,而是尽情发挥潜能的…
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