真实人生：我的跳水往事

　　引言：生话如歌／1
　　曾经是十运动员／1
　　当年我们这样训练／3
　　做最好的教练／11
　　上篇：专业体制下的辉煌／13
　　初为教练／14
　　伏明霞的故事（一）：走向世界／20
　　伏明霞的故事（二）：奥运会冠军／30
　　伏明霞的故事（三）：打了她一巴掌／39
　　伏明霞的故事（四）：再创辉煌／51
　　“冠军组”和“铁娘子”／60
　　中篇：清华大学的新模式／68
　　来到清华／69
　　白手起家／73
　　众人拾柴／77
　　伏明霞复出／86
　　忧心忡忡／96
　　清华的孩子／101
　　问题来了／109
　　伤心清华／115
　　助教们／121
　　服务及其他／128
　　共同的坚持／134
　　奥运会前话回归／140
　　无奈之中说奖金／145
　　2008年北京奥运会／152
　　下篇：再说清华跳水队的队员们／159
　　周吕鑫／160
　　熊晴清／171
　　何姿／181
　　王鑫／189
　　林跃／197
　　张凯璇／203
　　教授新体验／2fJ
　　清华跳水课／212
　　导师手记／222
　　完其实，我还是十普通的人／227
　　我的家／229
　　一口气读到了博士／235
　　一路有爱／240
　　后记：佻亲吻飞行中快乐的人，生话在永恒的拂晓／246
　　跋：一十真实的“宁望者”／248

　　    于芬，原国家跳水队副总教练，清华大学跳水队总教练，博士、清华大学教授。多年从事跳水的一线教学工作，具有近30年的教学经验，曾培养了伏明霞，郭晶品等多名世界级水平的跳水运动员。通过多年的科研及训练实践建立了全新的跳水训练学，完成了跳水教学系统工程的创新，为中国跳水长期保持世界领先水平做出了突出的贡献，被授予“国家有突出贡献的中青年专家”。通过13年的探索与实践，以清华跳水队为试验基地，创建了量化指标的动作质量管理系统。主编并作为主要作者完成《对高水平学生运动员培养体系的探讨——清华大学跳水队实证研究》、《体育营销》等著作。发表《伏明霞奥运会周期的训练（中国体育教练员）》等论文十余篇。

　　    《真实人生：我的跳水往事》主要包括：众人拾柴、伏明霞复出、忧心忡忡、清华的孩子、问题来了、伤心清华、助教们、服务及其他、共同的坚持、奥运会前话回归、无奈之中说奖金等。