人生如登山

　　第一章 我的成长之路
　　发现登山与攀壁
　　健康的身体承载健康的精神
　　生命的危机和痛苦的意义
　　第二章 我的登山之路
　　寻找和发现——登山的动力
　　单人攀登者——困境中的决定
　　我在这里——登山的愉悦
　　艾格峰北壁——回答生命的一个提问
　　多洛米蒂五个山壁——创造纪录和步入歧途
　　第三章 我的思考之路
　　梦想与挑战
　　恐惧
　　风险与安全
　　小步原则
　　勇气
　　决定
　　责任
　　目标和努力
　　成功
　　幸福和愉悦
　　充实满足的人生
　　我为什么写作《人生如登山》
　　写书如登山
　　再次攀登——写在平装版出版之际

　　《人生如登山》是一本看似简单的书，记录了托马斯·布本多尔夫先生登山的经历，以及登山过程中的体验和感悟，可以说是他人生的写照。在他的生命中，登山是寻找和发现，是愉悦和满足，是做符合自我特有本性的事情，是做自己真心想做的事情，是对生命提问的积极回答。顶峰和目标不是他登山和做事的终极，只是全身心投入登山和做事的自然结果。相信《人生如登山》会启发读者思考生命中的根本问题。