我知女儿心：妈妈须知的青春期女孩100个密码

　　序言 青春是雨季，妈妈是阳光
　　第一章 女儿心里长出青春的嫩芽——认识人生这段最特殊的时期
　　青春期什么时候到来
　　青春期有哪些特征
　　青春期就是叛逆期吗
　　青春期就是危险期吗
　　青春期一定长个性吗
　　第二章 乳房与体毛的变化——青春期女儿的身体发育信号
　　青春期发育从乳房开始
　　乳房发育时，又胀又痒
　　乳房发育时为什么会疼痛
　　两个乳房一样大吗
　　乳房是大好还是小好
　　女儿的乳头内陷怎么办
　　乳房不能“拔苗助长”
　　什么时候为女儿准备文胸
　　教女儿选择内衣尺寸
　　“秘密花园”长起“草”
　　女儿的腋毛是什么时候长出来的
　　女孩也长“小胡子”
　　女孩的汗毛为何又粗又黑
　　女儿的“战痘”计划
　　明星的皮肤为什么如此光洁
　　第三章 “小红”的突如其来——青春期女儿的月经来潮
　　女儿应该什么时候来月经
　　女孩为什么会来月经
　　月经的好处
　　青春期少女月经迟迟不来
　　每个月那几天要注意
　　经期少女饮食有禁忌
　　教她选择卫生巾
　　帮女儿向体育老师请假
　　来月经后，女孩子会发胖吗
　　第四章 女孩子的清爽干净——注意青春期女儿的卫生保健
　　清理乳头预防疾病
　　卫生护垫不要天天用
　　女孩私处要天天清洗
　　洗液不要每天用
　　经期私处如何清洗
　　内裤洗涤要讲究
　　阴部瘙痒要重视
　　妇科检查很必要
　　经期不要去游泳
　　使用公共卫生间要注意
　　第五章 女儿的心事，妈妈你来猜——应对青春期女儿的心理变化
　　爱美了，先教她学会审美
　　自信漂亮给谁看
　　女儿爱化妆
　　可爱女孩的高跟鞋情结
　　生理期的坏情绪是生理反应
　　青春期女儿如何叛逆
　　是什么让女儿思想偏激
　　别去砸开抽屉的锁头
　　像闺蜜一样跟她谈谈爱情这件事
　　喜欢与爱是两码事儿
　　她的情书，你怎么看
　　暗恋，教她享受另一种美
　　独立意识，女孩更需要
　　第六章 女孩长大了就会笨吗——应对青春期女儿的学习问题
　　女儿的学习兴趣在哪里
　　女孩真的学不好数理化吗
　　女儿是否患上了学习强迫症
　　如何应对青春期女儿的厌学情绪
　　作弊，让女儿上瘾
　　敏感的女孩经不起批评
　　被考试伤了自尊心的女儿
　　羞涩女孩不爱提问
　　爱上漂亮，冷落了学习
　　早恋就必然会影响学习吗
　　不要让学习成为女儿的负担
　　第七章 让“代沟”在青春期填平——应对与青春期女儿的沟通问题
　　了解女儿从沟通开始
　　成为女儿的闺蜜，多和她说悄悄话
　　走进孩子世界，做一个时尚辣妈
　　主动去认识她的朋友
　　减少指责，听听她的内心
　　减少命令，避开逆反
　　减少唠叨，话不在多而在有没有力度
　　适当放权，给她空间
　　参与讨论，给女儿发言权
　　多注意她的感受，给女儿一个青春期的出口
　　第八章 “初恋这件事”——应对青春期女儿的异性交往
　　认识世界，女儿需要异性朋友
　　告诉女儿把握好与异性交往的尺度
　　女儿的魅力要由异性来激发
　　教女儿如何拒绝异性的求爱
　　当女儿喜欢上男老师
　　女儿爱上小混混
　　当女儿堕入网恋旋涡
　　言情小说让女儿无法自拔
　　女儿跟男孩成为“哥们儿
　　不断有男生打来电话
　　女孩子天生的恋父情结
　　第九章 教女儿做个好女孩——应对青春期女儿的叛逆行为
　　闭锁心扉，女儿自闭沉默寡言
　　告诉她吸烟的女孩不美
　　酒精是女孩子的危险品
　　远离毒品，教导女儿珍爱生命
　　脾气暴躁，女儿的情绪容易失控
　　当孩子习惯撒谎
　　离家出走，如何拉回出走的心
　　背道而驰，乖女儿为何喜欢唱反调
　　第十章 “妈妈，我有问题想问您！”——青春期女儿不愿公开的秘密
　　性是什么
　　为什么会“性好奇
　　什么是处女
　　接吻就会怀孕吗
　　青春期性行为有危害吗
　　意外怀孕了怎么办
　　什么是艾滋病
　　手淫可耻吗
　　性早熟和性晚熟是什么
　　和男同学约会可以吗
　　遭遇性骚扰怎么办
　　什么是青春期性焦虑
　　为什么会做性梦

　　绾绾，本名李梦冰，毕业于西南师范大学中文系，主要从事青少年家教教育、社科励志、心理自助等领域图书策划。

　　青春期是女孩最美丽、最关键的一段成长时期，生理上的发育带来了心理上的巨大变化，即便是最亲近的母女也容易在这段时间发生争执与矛盾。为此，不少妈妈抱怨说，女儿越大越难管。
　　《我知女儿心：妈妈须知的青春期女孩100个密码》专门针对妈妈的种种抱怨与不解，采用通俗易懂的语言、丰富生动的案例以及贴心温暖的建议来解疑释惑，帮助妈妈全面了解青春期女儿生理与心理的各种变化，在母女之间搭建一座沟通了解的桥梁，从而引导女儿顺利走过这段青春时光。