第一讲 学问
第一课 为善最乐，读书便佳
儿时光景甚是好，趁着少年多读书
做事切勿懈怠，读书更需勤恳
士先器识而后文艺
第二课 观天地生物气象，学圣贤克己工夫
慎独者，独圣也
知为知，切勿装
第三课 以圣贤之道出口易，以圣贤之道躬行难
世间之法皆存于心
诱惑是检验意志的试金石
第四课 以切磋之谊取友，则学问日精
懂得学习别人的人才能够弥补自己的缺点
做任何事情稳中求进
第五课 一心凝聚，则万里愈通而愈流
敬畏慎独，在安静中享受快乐
从善念中提高自我修养
第六课 有才而性缓，定属大才；有智而气和，斯为大智
过于在乎外界的评价就会丧失自我
以平和之心看待人世间的痛苦
解决问题需要一颗平静的心
第二讲 存养
第一课 自家有好处，别人不好处，都要掩藏几分
待人宽容大度才能清净超脱
谦虚退让让你保全自身
第二课 谦退恬淡以保身养心，安详涵容以处世待人
做事缓一缓到达更远的远方
淡定从容笑傲人生
放开心胸变得从容
第三课 莫大之祸，皆起于须臾之不能忍
适当地忍让让人成功
克制任性将勇往直前
第四课 逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养
时刻保持一颗平常心
顺境与逆境并生
第五课 涵养全得一缓字，缓字可以免悔免祸
胸襟开阔削减畏惧和疑虑
要学会控制自己的情绪
第六课 不自重者取辱，不自畏者招祸
严格要求自己
切勿不懂装懂
第七课 物忌全胜，事忌全美，人忌全盛
看穿退字的奥妙
低调中修炼自己的内在修养
第八课 以虚养心，以德养身，以仁养天下万物
用理智克服欲望
不是所有时候自己都是对的
第三讲 持躬
第四讲 敦品
第五讲 处事
第六讲 接物
第七讲 惠吉
第八讲 悖凶
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