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塑造金牌健身教练
作者:
张瑛玮,王东 相建华 (作者)
出版:
人民体育
2008.5
丛书:
现代健身房丛书
页数:
509
定价:
30.00 元
ISBN-13:
9787500933526
ISBN-10:
7500933525
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目 录
内容简介
第一章 健身运动概述
第二章 健身教练的职业与规范
第三章 健身教练课前工作程序
第四章 健身锻炼的指导技巧
第五章 体能锻炼的指导技巧
第六章 体形修塑原理与指导技巧
第七章 健身教练健康生活指导理念
第八章 健身锻炼的营养配餐技巧
第九章 健身锻炼中伤病的防治技巧
第十章 健身锻炼效果的测评
主要参考文献
目 录
内容简介
《塑造金牌健身教练》是现代健身房从业人员的必读书籍,主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。其目的是要让所有希望加入或已经在我国健身运动服务行业、健身房企业中的从业人员,能够掌握一整套系统的健身教练职业规范的理论方法与实践技能。
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