知名专家细说：糖尿病

　　PART1 糖尿病基础知识面面观
　　目前我国糖尿病患病率增长的速度非常快，为4％～6％，仅次于印度，居世界第二位。糖尿病是一种常见的、终身性的内分泌代谢系统疾病，它本身并不可怕，可怕的是由此而导致的各种并发症，严重危害患者的身心健康。只有了解糖尿病的基础知识。才能更好地防治糖尿病，减轻患者的痛苦。
　　健康测试：你是不是已经患了糖尿病？
　　什么是糖尿病？
　　健康杀手一糖尿病
　　糖尿病“偏爱”的高危人群
　　中老年人易患糖尿病的原因
　　糖尿病患者的典型症状及不明显症状
　　糖尿病类型有多少？
　　糖尿病的病因及诱发因素
　　血糖与血糖指数
　　糖尿病的诊断及自我诊断
　　2型糖尿病的三个阶段
　　常见的糖尿病并发症有哪些？
　　不要陷入糖尿病认识的误区
　　PART2 糖尿病治疗从预防开始
　　糖尿病是一种慢性病，很难治愈，给患者带来了巨大的痛苦。要想缓解这种痛苦。就要学会预防。对广大群众来说，要预防糖尿病的发生；对患者而言，要积极治疗，预防糖尿病并发症的发生。糖尿病的治疗是从预防开始的，要想做好预防工作，应养成健康的生活方式，控制饮食，定期测量血糖等。
　　健康测试：你的生活方式健康吗？
　　了解糖尿病防治的三个步骤
　　日常生活中预防糖尿病的几点措施
　　老年人预防糖尿病的五招
　　防治糖尿病有四点
　　控制糖尿病应同时纠正代谢综合征
　　糖尿病高危人群的早期预防方法
　　预防糖尿病并发症学几招
　　PART3 糖尿病及其并发症的科学治疗
　　糖尿病的发病机制及病因非常复杂，一旦患病，常终身相随。而且如果糖尿病得不到有效的治疗，还会引起多种并发症。损害身体的多个系统或器官，严重时会使患者面临截肢、死亡的威胁。因此，患了糖尿病后。一定要及时诊治，并采取科学的方法配合医生进行治疗。
　　健康测试：你对糖尿病知识了解多少？
　　糖尿病患者经常使用的口服降糖药物
　　科学选择口服降糖药物和剂量
　　服用口服降糖药物的最佳时间
　　服用口服降糖药物存在的误区
　　需要胰岛素治疗的糖尿病患者
　　胰岛素的种类
　　注射胰岛素的时间
　　保存胰岛素的方法
　　注射胰岛素的方法
　　糖尿病酮症酸中毒的防治方法
　　糖尿病非酮症高渗性昏迷的防治
　　糖尿病乳酸性酸中毒的防治
　　糖尿病足的防治方法
　　糖尿病患者克服性障碍的方法
　　防治糖尿病肾病的成功之路
　　糖隶病患者夜间低血糖的急救措
　　PART4 重视生活细节.远离糖尿病
　　目前大多数糖尿病患者只重视糖尿病的饮食治疗和药物治疗，往往忽视了日常生活中的护理问题。其实生活中的很多细节往往会成为影响糖尿病防治的重要因素，不容忽视。因此，要想做好糖尿病及其并发症的防治，一定要重视生活细节。
　　健康测试：你属于易胖体质吗？
　　糖尿病患者春季的护理方法
　　糖尿病患者如何安然度夏？
　　糖尿病患者过秋要防燥
　　糖尿病患者冬季的护理方法
　　给糖尿病患者的三点忠告
　　糖尿病患者的衣着有讲究
　　糖尿病患者日常生活10宜
　　糖尿病患者日常生活17忌
　　糖尿病患者出差、旅行时的注意事项
　　糖尿病患者应定期检查自己的眼睛
　　糖尿病患者应坚持自我监测
　　老年糖尿病患者避免摔倒的预防措施
　　PART5 饮食得当.糖尿病吃对不发愁
　　饮食治疗是糖尿病治疗中最重要的环节之一，要想控制好糖尿病，就要管住自己的嘴，合理摄入各种营养素。无论患者病情轻重。有无并发症，是否用药，都应严格控制自己的饮食。饮食得当了，糖尿病患者吃什么都不发愁。
　　……
　　PART6 适当运动，病痛早消除
　　PART7 调整心态，让糖尿病走远
　　PART8 中医调养，健康随行

　　    杭建梅，北京健恒糖尿病医院院长。
　　    本科毕业后又先后深造于北京协和医院、美国华盛顿大学及加拿大多伦多大学糖尿病中心的糖尿病专业。既有坚实的现代医学基础，又有厚实的中医底蕴。致力于将祖国的传统医学瑰宝与西医的现代科技相结合，以解除糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等一些“现代文明病”人的困苦。
　　    1991年创建了中国首家糖尿病专业机构的糖尿病专科医院及糖尿病医学研究所，率先将血糖仪、人胰岛素、胰岛素笔等先进科技引到国内，并于当时率先在社区及基层单位进行糖尿病知识的普及教育。
　　    发明了“糖尿病食谱尺”.获国家专利及科技发明一等奖：创建的一整套糖尿病全方位综合治疗体系，包括“超声激光血管斑块消融”及“神经酶活疗法”，取得显著疗效。
　　    发表学术论文数十篇，经常参加国内外学术会议，先后应邀在美国、加拿大、日本、法国、中国台湾等海内外讲学.多次被中央电视台、日本NHK电视台等中外媒体报道。

　　    糖尿病严重危害人类的健康，成为继癌症和心脑血管疾病后威胁人类生命的“第三杀手”。因糖尿病而引发的冠心病、肾病、脑卒中等并发症长期困扰着广大患者，给他们带来了极大的痛苦，45岁之后的中老年人患糖尿病的概率尤其高。由于糖尿病以高血糖为特征，发病隐匿，往往在不知不觉中发生，而且对身体危害很大，所以称它为悄然袭来的“甜蜜杀手”。
　　    面对肆虐猖獗的糖尿病，我们应保持清醒的认识。即使患了糖尿病也不要害怕，只要树立健康的饮食观念，合理安排自己的生活方式，纠正不良的生活习惯，学会一些糖尿病自我防控知识，糖尿病是完全可以预防和控制的。
　　    为了让患者及其家属了解一些糖尿病基础知识，配合医生一起来战胜糖尿病，特编写此书。我们一起努力，糖尿病患者就一定能战胜病魔，远离糖尿病的危害，健康快乐地生活下去。