爱运动丛书：太极拳

　　第一篇 初识太极拳
　　第一节 什么是太极拳
　　第二节 太极拳的起源与发展
　　第三节 太极拳与青少年身心健康
　　第二篇 一起学太极
　　第一节 基本技术与练习常识
　　第二节 杨式太极拳一段技术
　　第三节 杨式太极拳二段技术
　　第四节 杨式太极拳三段技术
　　第三篇 共赏太极拳文化
　　第一节 太极拳名家
　　第二节 太极拳名地
　　第三节 太极拳名论
　　参考文献

　　太极拳强调人与自然是一个和谐统一的整体，并要求习武者在练习的过程中追求人体自身与自然的相通相应，不断体悟“人械合一”、“天人合一”、“物我合一”的思想。人虽是万物之灵，但同时也是自然万物中的一部分，人与天地万物之间是“连而不相及，动而不相害”的和谐关系。太极拳把人类自己的身心向自然的节律接近、吻合和同构，通过一种李泽厚所谓的“人的自然化”，使习武者将身体、感知、情感、思想、逻辑和想象融为一体。