我们是这样活过来的

　　1　那一年，我的人生有了转机
　　2　我不是R医生的病人，却因他活到今天
　　3　坏男友及三五好友
　　4　13岁的少女心
　　5　坏的念头很会谄媚
　　6　修道院医院里的故事
　　7　那种痛可以细细道来
　　8　走出第一步，下一步就变得不太难
　　9　最美好的治疗时光
　　10　16岁时的意外事件
　　11　第一次爱
　　12　在人生最艰难的时候遇见
　　13　生命这样就好
　　14　和西蒙相识始末
　　15　你是我的秘密
　　16　我们一起自杀吧？
　　17　难以承受生命之轻的人
　　18　疯狂的爱情远走了
　　19　一切都在好起来
　　20　最优雅的分手信
　　21　初识吉卜赛丈夫
　　22　完美的幸福
　　23　最美好的和最糟糕的
　　24　世界上最懂我的那个人去了
　　24　世界上最懂我的那个人去了
　　25　我们再也不疯狂了
　　26　我开始喜欢自己
　　27　岁月静好
　　28　不明不白就失去了你
　　29　临别留言
　　30　R医生之于我和迈克
　　31　爱情不是一件小事
　　32　另一种出口
　　33　请把这个男人赶走
　　34　抬眼你就在那里
　　35　给伤痛容身之地
　　36　听拉比沃尔普布道
　　37　R医生给我的“疗伤药”
　　38　亲爱的，一切都会好起来
　　39　好好爱自己
　　40　失去只是一场痛苦演习
　　41　这就是生活
　　42　拥有过的，从未失去
　　43　爱情为什么会死
　　44　要么好好活，要么赶紧去死
　　尾声
　　致谢

　　艾玛·弗瑞斯特（Emma Forrest），英国知名女记者、作家、编剧，著作有《狐假虎威》、《薄皮》和《雪中樱桃》，现在住在洛杉矶。《我们是这样活过来的》改编电影热拍中，由艾玛亲自撰写剧本。

　　《我们是这样活过来的》是真实的故事，故事的主角即是英国作家艾玛本人。
　　艾玛22岁漂洋过海来到纽约，却在大都会深深的寂寞中丧失希望和求生意志。她开始自残，直到服药自杀并被送急诊。最艰难的时候，艾玛认识了心理医生R。在R永无止尽的乐观鼓舞下，她慢慢走出低谷，就诊频率由每周一次变成每月一次，直至全愈，获得新生。
　　一年后，艾玛再次去看望R，意外得知，他已死于癌症，而她向他求医的过程中，竟从不知晓。
　　R的妻儿在为失去他而痛苦，艾玛突然醒悟，比起失亲之痛，她的失恋、失意，根本不值一提。
　　除了生死，没有大事。
　　生活在继续，悲伤会有时，R医生问艾玛：
　　“当那一天来临时，你靠什么渡过这一关呢？”
　　“那些爱我的朋友们。”
　　“如果你的朋友们都不在呢？”
　　“戴上耳机听音乐。”
　　“如果音乐停止了呢？”
　　“听牧师布道。”
　　“如果没有宗教呢？”
　　“倾听山川河流和凝视天空。”
　　“如果城市陷入了海洋呢？”
　　“我脑海里你的声音。”
　　痛苦的滋味有31种。
　　而那一切滋味都不是失去，而是曾经拥有过。