食用主义丛书:浆养女人
作者:刘玉庆 编
出版:北京出版社 2013.5
丛书:食用主义
页数:112
定价:18.80 元
ISBN-13:9787200095777
ISBN-10:720009577X
去豆瓣看看 第1章 润肤保湿明目乌发
浆养女人之肤/002
杏仁榛子黄豆浆/003
苹果薏仁红豆浆/004
薏仁花粉绿豆浆/005
玫瑰荞麦小米浆/006
三七蜂蜜黄豆浆/007
浆养女人之发/008
大麦黑豆浆/009
芝麻核桃黑豆浆/010
三黑乌发浆/011
莴笋黑米浆/012
香蕉玉米杏仁浆/013
浆养女人之眼/014
胡萝卜小米豆浆/015
胡萝卜枸杞黑米豆浆/016
菊花桑叶黄豆浆/017
葡萄红枣花生豆浆/018
南瓜子核桃豆浆/019
第2章 滋补气血养心安神
浆养女人之心神/022
桂圆红枣黄豆浆/023
绿豆红豆百合浆/024
葡萄小麦红豆浆/025
莲子金银花绿豆浆/026
樱桃黄豆浆/027
浆养女人之肾气/028
栗子黑豆浆/029
山药黄豆浆/030
糯米黄豆浆/031
山药百合莲子浆/032
洋参核桃黑豆浆/033
浆养女人之肝血/034
桂圆红豆浆/035
花生小米黄豆浆/036
胡萝卜豌豆浆/037
蛋黄花生浆/038
山楂菊花绿豆浆/039
第3章 排毒祛病消脂瘦身
浆养女人之肠道排毒/042
白菜萝卜绿豆浆/043
紫薯南瓜黄豆浆/044
时蔬鲜果豆浆/045
菠萝香蕉黄豆浆/046
苹果黄豆浆/047
浆养女人之血液排毒/048
苦荞山楂黄豆浆/049
百合糙米红豆浆/050
薏仁柠檬绿豆浆/051
玉米燕麦黄豆浆/052
荞麦枸杞红枣浆/053
浆养女人之淋巴排毒/054
小麦豌豆浆/055
杂豆浆/056
西蓝花绿豆浆/057
萝卜薏仁红豆浆/058
番茄糙米红豆浆/059
浆养女人之消脂瘦身/060
冬瓜薏仁黄豆浆/061
黄瓜豆浆/062
燕麦红豆浆/063
桑叶芦荟黄豆浆/064
荷叶山楂黄豆浆/065
第4章 轻松保健幸福一生
浆养女人之防辐射/068
紫菜木耳黄豆浆/069
木瓜薏仁黄豆浆/070
猕猴桃绿豆浆/071
草莓冰糖红豆浆/072
绿茶豆浆/073
浆养女人之抗疲劳/074
咖啡豆浆/075
腰果花生豆浆/076
菠菜燕麦豆浆/077
洋葱绿豆浆/078
小麦坚果豆浆/079
浆养女人之疗失眠/080
蜂蜜菊花豆浆/081
香蕉豆浆/082
桂花莲子豆浆/083
莴笋小米豆浆/084
苹果燕麦豆浆/085
浆养女人之抗衰老/086
杏仁糯米芝麻豆浆/087
核桃红枣小麦豆浆/088
杏仁糙米杂花豆浆/089
坚果黑豆浆/090
莲藕豆浆/091
浆养女人之补钙/092
青豆豆浆/093
虾皮紫菜豆浆/094
紫甘蓝黑豆浆/095
酸角果肉黄豆浆/096
鱼肉松豆浆/097
浆养女人之乳房保健/098
花生核桃黄豆浆/099
杏仁芝麻核桃浆/100
银耳豆浆/101
无花果南瓜豆浆/102
海带绿豆浆/103
浆养女人之月经调理/104
饴糖豆浆/105
姜汁豆浆/106
益母草豆浆/107
榛子小麦豆浆/108
小米红枣豆浆/109
浆养女人之过好更年期/110
玉米燕麦红豆浆/111
红薯花生豆浆/112
刘玉庆,医学博士,博士后,主任医师,从事中西医结合临床、教学及科研工作十余年。主持及参加科研课题8项,获省市级科研成果3项,获省市级科技进步奖2项。在多年的临床工作中积累了丰富的经验,对呼吸系统疾病、心脑血管等疾病有自己独到的见解和观点。尤其对慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘及慢性咳嗽、慢性咽炎主张辨病与辨证相结合的观点;对易于外感的老年患者采取标本兼治的方法获得满意疗效。采取中西医结合的治疗方法对肺纤维化的治疗提出分期论治的观点,并运用中药治疗以减轻激素及免疫抑制剂的副作用。
随着食品安全问题越发严重,自制饮食已经越来越被众多大众所青睐。豆浆更是成为女性日常生活中重要的饮用佳品。《食用主义丛书:浆养女人》中,摆脱了单调的黄豆豆浆的饮用形式,图文并茂的介绍了多种实用女性饮用的豆浆饮品。如:杏仁榛子黄豆浆具有美白保湿、防晒抗衰等功效。山药黄豆浆具有补肾气、强筋骨、抗疲劳等功效。小麦豌豆浆具有利尿通便、排毒养颜之功效。书中每一种豆浆饮品的介绍中,搭配精美图片和详实的文字说明,分别介绍了食材、做法、功效分析以及贴心提示,内容实用,操作起来简单方便。
《食用主义丛书:浆养女人》是为现代女性打造的一套全面、详细、科学的养生丛书。内容囊括了花草茶、果蔬汁、粥膳、豆浆等多种健康食品的制作方式与功效。针对女性自身特点,把日常饮食与养生哲学搭配在一起,是一套不可多得的好书。
比价列表