悦然生活·居家理疗系列:极简特效按摩对症速查(全彩)
作者:成向东,刘红 编
出版:电子工业出版社 2013.6
丛书:居家理疗系列
页数:128
定价:29.80 元
ISBN-13:9787121064401
ISBN-10:7121064405
去豆瓣看看 第一章 按摩基础知识
穴位和取穴
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
督脉
任脉
常用的按摩手法
按摩道具
按摩的禁忌症
按摩的注意事项
第二章 常见病特效穴位按摩
感冒
鼻炎
慢性咽炎
口腔溃疡
支气管哮喘
颈椎病
肩周炎
痛风
胃及十二指肠溃疡
高血压病
糖尿病
冠心病
血脂异常
前列腺炎
更年期综合征
痔疮
第三章 不适症状特效穴位按摩
头痛
耳鸣
消化不良
腰腿痛
落枕
失眠
瘦脸
便秘
咳嗽
牙痛
视疲劳
痛经经
产后缺乳
第四章 美容保健特效穴位按摩
瘦脸
保持肌肤弹性
去斑
去除黑眼圈
第五章 养特效穴位按摩
阳虚体质
气虚体质
痰湿体质
湿热体质
去除眼袋
丰胸
阴虚体质
瘀血体质
气郁体质
特禀体质
……
成向东,副主任医师、北京市鼓楼中医医院康复科主任。毕业于北京中医药大学。曾先后在中国中医科学院、北京积水潭医院、北京中医药大学附属东直门医院、北京大学第三医院进修学习。
任《中华医药杂志》专家编辑委员会常务编委、中国名医论坛会员、北京市红十字会急救员、中国老年学学会平衡针灸学委员会委员、国家中医药发展综合改革试验区中医药健康专家宣讲团成员。从事中西医结合骨科临床工作二十多年,擅长康复治疗及应用中西医结合方法治疗骨与关节损伤。
刘红,首都医科大学教授、主任医师,国医大师贺普仁弟子,北京联科中医肾病医院专家组成员。毕业于长春中医药大学,曾师从国医大师贺普仁,从事教学、临床工作二十多年,积累了丰富的实践经验。擅长用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病。对神经性耳聋、耳鸣、梅尼埃病的治疗有独到见解,在中风病的预防、治疗、恢复期康复治疗等方面,形成了一套独特的治疗方案。
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