第一章 中层危机瞬间到来
在他这个年龄，事业的危机很可能还会引来婚姻的危机。卓嫣然是个大美人，又是个特功利的女人，功利而又有美貌，就有可能红杏出墙，甚至是破墙而出。这几年，他在事业上停步不前，她就常骂他是“窝囊废”。他真担心家庭发生变故啊！
第二章 英雄气概
老宅年久失修，多处露风。风吹进来，吹得烛光几欲熄灭，使房间里的景物更加恍惚可怕。要不是林正英编了十几年的《惊悚一刻》杂志，练就了雷神般的胆量，恐怕早就逃之夭夭了，可他不，他一件件地脱衣裳，然后躺下，口中还对自己说：“怕什么，来蚺结村不就是会祖先的吗？”
第三章 “鲶鱼”出击
卓嫣然点点头。柳依依继续说：“这种状况与沙丁鱼多么相似啊！喜静，喜欢平稳，喜欢安适，可是，一离开原来的生活环境就会死去，这可真是生于忧患死于安乐啊！所以，你们的生活中要引进一条鲶鱼，让鲶鱼追赶着沙丁鱼加速向前，生机勃勃。你说有没有道理？”
第四章 树欲静而风不止
此时，站在摄影棚里的林正英决定回城。出来了十多天，在故乡的青山绿水间，他终于想通了，挫折都是暂时的，困难总是没有办法多，他应该直面中年危机，化解中年危机，哪怕职场竞争再残酷，哪怕婚姻危机再无情，他也要忍辱负重，也要完成中年人的社会使命……
第五章 兵临城下，危机四伏
郑爽得知他就是弟弟郑坚强的老总，连忙起身，笑盈盈地邀请他入座。他却摆摆手说：“沙里淘金，黄金是人工冶炼成的，不可能是百分百的纯金，只有这纯天然的玛瑙，才代表着纯洁。我从法国带回来了两条，一条送给了我的现任女友陈菲，另一条就送给我的初恋女友卓嫣然女士吧，祝你们婚途愉快。”
第六章 中年革命
林正英拍着他的手说：“谢谢你的语重心长，但是，我不是一个抱残守缺、安贫乐道的人，我看上去文质彬彬，对生活逆来顺受，那只是外表，其实我骨子里是一个理想主义者，是一个桀骜不驯的人，我不想在我三十八岁的年龄就收帆归向港湾，我还要扬帆驶向大海，尽管前途会遇到你说的这些问题，但我不怕，只要我的中年过得有声有色，不像大多数升不了职的中层干部那样萎靡不振，我就觉得值。”
……
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