糖尿病算着吃掌中查

　　Part1 认识糖尿病
　　糖尿病的症状
　　糖尿病的自我判断标准
　　糖尿病的患病原因
　　Part2 控制糖尿病,饮食最关键
　　饮食疗养的黄金法则
　　科学平衡膳食
　　各类营养素的摄入建议
　　糖尿病患者的饮食禁忌与误区
　　专题 五种明星降糖营养素
　　Part3 计算每日总热量
　　算出总热量
　　合理分配一日三餐的热量
　　特殊糖尿病患者的热量计算
　　并发症患者的饮食建议与配餐
　　专题 糖尿病患者饮食控制的类型
　　Part4 轻松算出主食量，合理搭配副食量
　　计算主食量
　　科学搭配副食量
　　专题 常见食物相宜搭配
　　Part5 算对食物交换份
　　认识食物交换份
　　计算食物交换份
　　食物之间的几种互换
　　Part6 了解GI值，降低餐后血糖
　　认识血糖生成指数（GI）
　　食物GI值的几个关注点
　　科学判断GI值，指导健康饮食
　　有益的低GI食物
　　与GI值有关的GL值
　　专题 常见食物GI值一览表
　　……
　　Part7 不同热量一周全天食谱推荐
　　Part8 适合糖尿病患者的食谱推荐
　　附录 常见的降糖中药材

　　《糖尿病算着吃掌中查》将教给糖尿病患者如何安排每日饮食。通过掌握计算热量、计算主食量、计算食物交换份等方面入手，并加上合理的三餐参考食谱和推荐的明星菜谱来帮助糖尿病患者从饮食上学会算对、吃对、安排好自己的膳食，从而达到膳食平衡。