钟南山院士序
前言（孟宪励）
第一部分 “相敬如宾”的老话别忘记
七成美国人婚前要上课
“婚后沉默症”隐患多
婚姻“生病”，自己先“吃药”
示爱还有个技巧问题
夫妻道德3个字
夫妻之间：假装沉默不如耐心争论
夫妻相处也要懂点心理学
婚姻也要“定期体检”
当妻子在床上发牢骚
别把权力规则带回家
贤妻更要有危机意识
男人晚归，女人别等门
当个“会唠叨”的女人
别把男人“推出”厨房
当好“忙老公”的妻子
成功男人在家别当吕布
吵架后谁先道歉谁赢
半数夫妻过节爱吵架
新婚要防“幽闭恐惧”
第二部分 心里气儿顺了，身上才有“劲”
相看两厌试试“3×3”
让丈夫每次只改一个缺点
别弄丢了“爱情标签”
别把离婚挂在嘴边
谁让你的婚姻濒临解体
夫妻走出“小圈子”
回家晚了别忘打个电话
帮未婚夫设计“家庭日”
赢得美人心先要让她笑
早晨起来别惹女人
培养好男人要分三步走
危害婚姻的十大细节
再婚夫妻：应防比较心态
再婚夫妇：及时消除心理障碍
半糖夫妻：想好了再做
再婚要尽早培养健康素养
第三部分 什么样的老公最惹人爱
解密两性的谎言
女人喜欢男人“自我诋毁”
男人不想让女人知道的秘密
大丈夫更爱听“好话”
女人比男人更爱聊“性”
女人请读懂男人的沉默
老公和孩子一样不能溺爱
了解妻子的“无名火”
男人为何爱说“我很忙”
你多久没有摸过她的脸
“蜘蛛侠男人”更脆弱吗
男人50就成了“变色龙”了吗
男人沉默与爱无关
性爱需要37℃男人
男人“例假”需女人呵护
“顾家男人”别太敏感
很多男人找机会“逃睡”
第四部分 给自己的“性”福把脉
床上纠错来块“三明治”
灯泡与熨斗
“性福”能练出来吗
别把身体提前透支
感受对方的“投入”
给同步定个“暗号”
性生活为何越来越“没劲”
亲密前后记本“账”
情话，一剂良药
别以次数论英雄
如何变花样
亢奋是病吗
别迷信“药”
不和谐找找儿时原因
糟糕的“不良性格”
牙齿：易忽视的暗号
冬季，别把性爱冷藏起来
当柏拉图遭遇“性冲冲”
唐太宗亲自给妹夫们上“生理卫生课”
解读古书中的春药药方
周末人们性趣最大
下班回家不妨先放纵一把
准夫妻多点“商量”
爱抚应当“全天候”
贪玩：夫妻间的另类“第三者”
职业影响你的爱
“黄金甲男人”别输在床上
新婚别着急请保姆
交流最好“实话实说”
河东狮吼很伤男人“性”
第五部分 调情调，总有一些小办法
按摩手足穴位亦助性
上了床，礼节别全丢
卧室摆张小的双人床
给你的生活加点香
吃出性感和“性”趣
冷热水洗澡增强性功能
游泳：动力的马达
巧用水疗提“性趣”
黄色咖喱的妙用
尝试互相注视
咖啡“助性”有用吗
聪明女人会“点穴”
用气味俘获男人的心
拒绝“黄总”要讲技巧
男人要多往“歪处”想
“缠绵法”浇灭妻子怒火
三招巧防早衰
交流不妨“绕着说”
第六部分 人到中年，互相体谅点儿
用爱体会“暴力”
孕期房事注意啥
女人40更“性福”
子宫切除夫妻生活怎么过
年过40，换换姿势
有利的体位能保护体弱的一方
分居后怎样释放性能量
年过40，调调性观念
中年人敏感部位会“转移”
中年夫妻真的疲惫吗
中年人“慢半拍”更舒适
老人性生活前先“回忆”
节日生活如何过
“候鸟夫妻”要会培养性周期
再婚性生活如何协调
第七部分 给美好性爱戴上“安全套”
破“例”行房：不妥
房事排气别尴尬
小心减了脂肪少了性
别追求“梅开二度”
“倒头就睡”有原因
房事之后喝点什么好
房事前先洗洗手
换避孕方式做好“交接班”
大汗淋漓别忙进补
性爱两小时后驾车才安全
上床备好“创可贴”
喝凉水,激情过后会伤肾
尿路感染要“休战”一个月
性生活前吃点葡萄干
上床前请你先洗澡
健身过度会败“性”
第八部分 享受之余也防着点意外
新婚急诊莫轻视
性爱后直肠为何痛
性猝死青睐婚外恋
“前后戏”治好性焦虑
“马上风”高发也分人
女性没性趣可能是甲减
真水无香
让妇科病走开
关爱妻子中年男性需行“割礼”
别做“高危丈夫”
性冷淡做个脑部检查
性生活不能“治”青春痘
性爱操之过急易患偏头痛
每周一次性爱能调经
性病也“热胀冷缩”
前戏长要防生殖感染
便秘也会影响性功能
规律性生活打造强健心脏
消化性溃疡会“扫性”
不安全的行为一次就够了
第九部分 别被床笫之欢“冲昏头”
别被技巧“忽悠了”
执著是
第一大敌
小夫妻莫做“狄仁杰”
小动作是大忌讳
房事不要怕开灯
裸睡也会伤“性致”
攻击性宣泄不可取
短期无性婚姻要早摆脱
白领在床上更容易失败
女性也有功能障碍
保险套影响感受吗
把梦境当成减压舱
高潮姗姗来迟，别“较真”
《亲爱的,其实我明白你的心》是《健康时报》十年来所刊登科普文章的一次精选结集，所选文章集中体现健康时报知识性、服务性、实用性的主体内容定位，是《健康时报》指导公众健康生活这一职能的延续和深化。两性关系是人类社会生活中永恒的主题。夫妻间如何相处，如何增加情感，如何更合理的安排夫妻生活，提高生活质量？《亲爱的,其实我明白你的心》用一个个绘声绘色的专题文章串连起了一部两性关系的华彩舞曲，希望读者能合着这部轻快的舞曲，与你的伴侣在人生的旅途中跳出华美的舞步，在亲密关系中一同成长。
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