游泳年龄组教学训练大纲

　　第一部分 年龄组运动员素质训练的生理基础
　　一、各种素质开始和加强训练的年龄特征
　　二、不同年龄阶段的生长发育特点与训练配合的要求
　　（一）7～10岁组
　　（二）11～12岁组
　　（三）13～14岁组
　　（四）15～17岁组
　　第二部分 多年系统游泳教学训练大纲
　　一、儿童丙组、儿童乙组多年系统游泳教学训练大纲
　　二、儿童甲组、少年乙组多年系统游泳教学训练大纲
　　三、少年甲组多年系统游泳教学训练大纲
　　第三部分 形态、机能、素质、基本技术与专项能力考核
　　一、游泳年龄组形态、机能考核
　　（一）形态、机能评定标准
　　（二）形态、机能测试方法细则
　　二、游泳年龄组专项素质考核
　　（一）专项素质评定标准
　　（二）专项素质测试方法细则
　　三、游泳年龄组基本技术及素质考核
　　（一）基本技术及素质评定标准
　　（二）水上基本技术及素质测试方法细则
　　四、游泳年龄组专项能力考核
　　（一）专项能力评定标准
　　（二）专项能力测试方法细则
　　第四部分 技术训练的基本要求
　　一、蝶泳技术描述
　　（一）7～8岁蝶泳技术训练要求
　　（二）9～10岁蝶泳技术训练要求
　　（三）11～12岁蝶泳技术训练要求
　　（四）13～14岁蝶泳技术训练要求
　　二、仰泳技术描述
　　（一）7～8岁仰泳技术训练要求
　　（二）9～10岁仰泳技术训练要求
　　（三）11～12岁仰泳技术训练要求
　　（四）13～14岁仰泳技术训练要求
　　三、蛙泳技术描述
　　（一）7～8岁蛙泳技术训练要求
　　（二）9～10岁蛙泳技术训练要求
　　（三）11～12岁蛙泳技术训练要求
　　（四）13～14岁蛙泳技术训练要求
　　四、爬泳技术描述
　　（一）7～8岁爬泳技术训练要求
　　（二）9～10岁爬泳技术训练要求
　　（三）11～12岁爬泳技术训练要求
　　（四）13～14岁爬泳技术训练要求
　　第五部分 竞赛制度
　　附录

　　    《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件，是各类体育运动学校、业余体校和传统项目学校进行游泳教学和训练的依据，对提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。