良好的教养

　　第一章 谈谈教养
　　何谓教养
　　绅士与淑女是怎样炼成的
　　绅士与淑女的基本素养
　　绅士永远遵循“LadyFirst”
　　拥有时代精神的淑女
　　有教养的人的内在品质
　　第二章 生活品质中的教养
　　金钱、健康与信仰
　　住所、家具以及用品
　　品位、审美、生态环境
　　时间、工作、娱乐
　　教育、责任、道德
　　第三章 公共场合中的教养
　　交通工具
　　私家车
　　电梯间
　　飞机
　　图书馆
　　音乐会
　　赛场
　　交谊舞会
　　商场
　　园林名胜
　　宾馆酒店
　　医院
　　卫生间
　　职场
　　第四章 与人交往中的教养
　　与人交往中的“四大距离
　　必要的独处
　　握手的方式
　　微笑的魔力
　　眼神的秘密
　　表情的意义
　　手部的动作
　　送礼的秘诀
　　受欢迎的客人
　　与陌生人的交往
　　与外国朋友打交道
　　异性相处中的教养
　　第五章 聚会中的教养
　　享用中餐
　　细品西餐
　　自助餐
　　品咖啡
　　品茶
　　派对晚会
　　第六章 形象举止问的教养
　　必要的修饰
　　身体上的细节
　　外表的装饰品
　　优美体姿
　　不雅动作
　　第七章 谈吐中的教养
　　附注

　　    良好的教养的形成，不是一蹴而就的，而是要用一生去培养。
　　    有教养的人能约束自己的行为、言谈，与他人和谐共存；无教养的人则以自我为中心，蔑视冖仪与规范。
　　    有教养的人会在不经意间展示良好的风落；无教养的人则虚伪、做作、为人表里不一。
　　    有教养的人对待金钱、生活、娱乐有着正确而成熟的态度；无教养的人则虚荣、放纵而媚俗。