青海玩全攻略

　　目　录
　　认识青海
　　11个必游景点　12
　　青海湖　12
　　尝遍西宁小吃　13
　　门源油菜花　13
　　“天境”祁连　16
　　贵德黄河　16
　　年保玉则　17
　　三江源　17
　　察尔汗盐湖　20
　　可可西里　20
　　热贡艺术　21
　　青海“影子”——皮影戏　21
　　美食与特产　24
　　烤羊肉　24
　　手抓羊肉　25
　　尕面片　25
　　青海锟锅馍馍　26
　　牧民奶茶　26
　　酸奶　27
　　草原蘑菇　27
　　青稞酒　28
　　雕刻工艺品　29
　　唐卡　29
　　青海地毯　30
　　冬虫夏草　30
　　人参果　31
　　西宁大黄　32
　　丁香花　32
　　路线推荐　34
　　青海路线设计　34
　　3日游　34
　　4日游　36
　　5日游　37
　　10日游　40
　　西宁市路线设计　43
　　海东市路线设计　44
　　海北州、海南州路线设计　45
　　海西州路线设计　46
　　黄南州路线设计　48
　　果洛州路线设计　49
　　玉树州路线设计　51
　　青海历史　54
　　青海环境　55
　　地理　55
　　气候　56
　　青海名人　60
　　喜饶嘉措　60
　　王洛宾　60
　　朱仲禄　60
　　宗喀巴　61
　　杰桑·索南达杰　61
　　民族及节庆　62
　　青海艺术　63
　　花儿　63
　　玉树歌舞　63
　　社火　64
　　藏戏　64
　　建筑艺术　65
　　手工艺　65
　　酥油花雕塑　65
　　宗教　68
　　旅行资讯
　　青海交通　70
　　如何抵达　70
　　航空　70
　　铁路　70
　　公路　70
　　水路　70
　　区域内交通　71
　　西宁　71
　　青海住宿　72
　　西宁　72
　　青海湖附近　73
　　格尔木　73
　　玉树　74
　　贵德　75
　　果洛　75
　　隆务镇　76
　　其他地区　76
　　常用电话　78
　　出行装备　79
　　最佳季节　82
　　拍摄提示　83
　　青海印象
　　柴达木之旅　86
　　唐蕃古道之旅　87
　　雪山徒步探险之旅　88
　　“天路”之旅　90
　　分区导览
　　西宁　92
　　湟中塔尔寺　92
　　南禅寺(南山公园)　93
　　北禅寺　96
　　东关清真大寺　97
　　虎台遗址公园　100
　　青海省博物馆　101
　　马步芳公馆——馨庐　102
　　大通老爷山　103
　　察罕河国家森林公园　104
　　丹噶尔古城　104
　　莫家街　105
　　湟源峡　105
　　日月山　106
　　海东　110
　　互助土族风情园　110
　　乐都瞿昙寺　114
　　互助北山森林公园　115
　　柳湾彩陶博物馆　118
　　街子清真寺　119
　　循化十世班禅故居　120
　　文都寺　120
　　清水湾(黄河第一湾)　121
　　孟达天池　124
　　海南　125
　　倒淌河　125
　　青海湖　127
　　鸟岛　130
　　伏俟城遗址　132
　　海北　133
　　西海郡故城　133
　　金银滩草原　134
　　原子城　135
　　门源油菜花　137
　　祁连牛心山(阿咪东索)　140
　　祁连卓尔山　141
　　祁连鹿场　144
　　黑河大峡谷　145
　　阿柔大寺　146
　　龙羊峡水电站　147
　　贵德古城　148
　　丹霞地貌　149
　　黄河清湿地公园　150
　　海西　151
　　诺木洪文化遗址　151
　　察尔汗盐湖　152
　　万丈盐桥　153
　　胡杨林　154
　　玉珠峰　155
　　昆仑山、西王母瑶池　156
　　茶卡盐湖　157
　　都兰国际狩猎场　159
　　贝壳梁　162
　　可鲁克湖、托素湖　166
　　外星人遗址　167
　　黄南　169
　　坎布拉国家森林公园　169
　　隆务寺　172
　　热贡艺术乡　173
　　郭麻日寺　175
　　麦秀原始森林　176
　　和日石经墙　180
　　果洛　181
　　黄河源头　181
　　格萨尔王狮龙宫殿　184
　　星宿海　186
　　巴颜喀拉山口　186
　　扎陵湖、鄂陵湖　189
　　年保玉则峰　192
　　阿尼玛卿雪山　198
　　玉树　199
　　玉树结古镇　199
　　结古寺　202
　　文成公主庙　203
　　勒巴沟　204
　　吉拉扎寺　205
　　隆宝滩自然保护区　207
　　新寨嘉那玛尼堆　208
　　通天河　209
　　可可西里　210
　　唐古拉山　211
　　青海索引

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　　《青海玩全攻略》通过精美的图片、简约的文字为读者展现了青海绚丽的风光景色、丰富的美食小吃和极具特色的民俗活动。为方便读者出行，书中还提供了交通、住宿等实用信息，并为读者规划了经典的旅游路线，适合读者到青海旅游时作为指南之用。