从头到脚中药养

　　动静结合形神俱健——保健抗衰须知之一
　　调神养形缓衰延寿——保健抗衰须知之二
　　排抑解郁以情胜情——抑郁症的心理疗法
　　疏肝解郁以悦治忧——妇女抑郁症的临床治疗
　　补肾健脾固本抗衰——补肾健脾药与抗衰老
　　双向调节双向调治——谈中药双向调节作用
　　标本同治降低血脂——谈天然降血脂中药
　　及时化痰防病延年——化痰中药的十大功效
　　活血化瘀调畅气血——活血化瘀中药抗病防衰的药理作用
　　益气固元抗老缓衰——延缓衰老的中药及药理
　　补气生血升阳强体——黄芪为“补者之长”
　　益气固表养筋通络——黄芪的十大配伍应用
　　滋补精血延衰防老——枸杞子的药理作用
　　六味地黄引伸疗效
　　云南白药用途广泛
　　泻热排毒“将军”之威——大黄的十大配伍功用
　　行气调气健脾疏肝——木香的十大应用
　　野生葛根应用多多
　　不良反应原因剖析——注意中药不良反应
　　中药用量大有讲究
　　自购成药注意要点
　　中药汤剂如何煎煮
　　中药汤剂如何服饮
　　辨状论质严防掺伪——几种中药真伪识别法
　　水试辨别简便易行——水试法识别假药举隅
　　口尝辨味形似味异——口尝鉴别相似中药饮片20组
　　同类药对区别应用
　　中药调剂注意防错
　　中药炮制贵在适中——谈中药炮制注意要领
　　颗粒饮片好处多多——谈中药汤剂改为颗粒饮片的几点设想
　　正名别名用心甄别——介绍150味中药别名
　　中药为伴青春千年（后记）

　　    詹锦岳（又名詹金岳、占锦岳），女，浙江乐清人，副主任中医药师（副教授），国际亚洲医学研究院荣誉院士，中国农工民主党党员。酷爱中医药事业，精研医术、药性，业绩入载《世界优秀专家人才名典》：在《中国药业》、《中医药研究》、《时珍国医国药研究》、《中医杂志》、《中国中药杂志》、《江苏中医》、《中医药管理杂志》、《中国医药报》、《中国药房》、《长春中医学院学报》、《河南中医》等10多家省级以上中医药专业杂志（或报纸）发表中医药学术论文30多篇，其中1篇获国际优秀论文奖，被美国亚洲医学研究院译成英文载入优秀论文集；对肝胆病、抑郁症、关节炎、顽固湿疹、痤疮、带状疱疹、月经不调、痛经、闭经、带下、不孕等疑难杂症有独特见解。

　　    《从头到脚中药养》是一部中医药传统理论和现代药学相结合的中药保健专著。全书以平衡阴阳、调形养神、形神兼俱的心理疗法为引导，从补肾、健脾、活血化瘀等几个方面，论述了中药延缓衰老的作用。 《从头到脚中药养》深入浅出、图文并茂、典雅古朴，注重理论性、实用性、趣味性，对普及中药、宣传中药的保健抗衰作用均有一定的指导意义。