嘻哈瘦身街舞：日韩流行风（附DVD光盘1张）

　　Part 1 街头的旋风狂潮——Hip-Hop
　　我跳我酷——解读
　　热潮汹涌的亚洲Pip-Hop风暴
　　■日本嘻哈版图
　　■韩国嘻哈版图
　　■中国嘻哈版图
　　21世纪美少女塑身新流行
　　■越Hip-Hop越时尚
　　■越Hip-HopD越苗条
　　■越Hip-Hop越性感
　　■越Hip-Hop越无忧
　　■越Hip-Hop越年轻
　　跳出最拽嘻哈秘籍
　　Part 2 秀出最炫Hip-Hop前奏——活力暖身
　　■肩臂拉伸
　　■胸腰缓和
　　■下肢UP！UP！
　　■整体调整
　　Part 3 B-Girls流行街舞练功坊
　　Hip-Hop基础舞步集训
　　■耸肩练习
　　■单耸肩练习
　　■前后摆肩
　　■提膝练习
　　■提膝转圈
　　■屈膝
　　■前踏
　　■前踏后点提膝
　　■屈膝前踏侧点步
　　■屈膝前踏后点步
　　■方形步
　　■旁点步
　　■划步
　　■交叉侧摆步
　　最酷流行街舞特训
　　■浩室House
　　■肌肉震爆舞Poppin
　　Part 4 街舞女孩，挑战B-Boy极限SHOW!
　　Hip-Hop天使 Hip-Hop Angel
　　舞之妖妖 Hot Dancing
　　Hip-Hop精灵 Hip-Hop Genius
　　舞之盛宴 Dancing Party
　　狂飙魅影 Crazy Dancing
　　Part 5 世界走透透
　　挖掘Hip-Hop的灵魂
　　■MC说唱史
　　■DJ舞林秘诀
　　■涂鸦经典过程
　　■刺青的痕迹
　　嘻哈音乐风暴
　　■日韩至尊HiD-Hop王牌
　　■中国嘻哈拓荒牛
　　COOL！嘻哈酷报
　　■Hip-Hop街舞强劲品牌
　　■Hip-Hop街舞玩具酷秀

　　宋扬，著名风情舞蹈专家、肚皮舞专业教练宋扬candy，擅长中东风情肚皮舞、热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等，多次参加各类专业舞蹈比赛，获得优异成绩；长期海外巡回表演、办学、授课，广泛传播世界各地风情舞蹈。 北京舞蹈学院现心舞专业，现代舞歌舞团首席导师，美国有氧体适能协会专业健身指导员，中国首位肚皮舞导师，香港风情热舞表寅团团长。

　　《日韩流行风：嘻哈瘦身街舞》是专门为爱好街舞的女孩子编排设计的一套街舞，它不仅包含了男孩子热衷的各种酷酷舞步，更结合女孩的特点，糅进性感与柔美，其中有许多舞步正是吸收了滨崎步、张娜拉、宝儿、李孝利这些日韩嘻哈女神的时尚街舞动作，集塑形、娱乐、表演功能于一体，不仅可以扭出劲爆身材，还能让性感指数飙升！更可以在PUB里露一手，随着强劲的音乐，尽情秀出你的舞姿！