第1课 人生是一场直播，不可擦掉重来
现在比过去更重要
今天的努力是为了明天的辉煌
请记住，人生是条单行道
第2课 即使你很年轻，也要树立长远目标
目标是行动的指南针
用目标激励你的人生
计划是实现人生目标的必经之路
第3课 18岁之前，就要有自己的人生规划
规划，让梦想具体化
规划是趋利避害的保障
规划需要进取精神
第4课 希望是盏明灯，要用你的心去擦亮
要相信，乌云背后总会有阳光
希望，支持你战胜挫折
谨记，哀莫大于心死
第5课 知识的无穷宝藏，要凭借头脑去挖掘
机会偏爱有头脑之人
思考，获取知识的工具书
脑袋不转，永远是“门外汉
第6课 发展你的兴趣，激发你的特殊才能
兴趣，助你获得挚友
拥有特长让你魅力无限
兴趣是种社交方式
第7课 做事有态度，人生才会有高度
乐观者事竟成
当心，别让抱怨埋葬你
认真的人才能赢得信任
第8课 做人要有胸怀，博爱才能赢得爱
心胸宽广者多助，心胸狭窄者寡助
豁达，缓解愤怒的良药
忍一时，风平浪静
第9课 正确认识自己，是为了不走弯路
想左右天下的人，须先能左右自己
自我定位，成功的第一步
不知己，埋没潜能的罪魁祸首
第10课 宽容别人，同时是对自己的宽容
宽容是处理人际关系的润滑剂
宽容者才能被宽容
宽容的“付出”会有丰厚的“收获
第11课 成熟与不成熟的区别，在于是否负责任
责任比能力更重要
责任心，热情的基点
责任感与机遇成正比
第12课 做事不要犹豫，做错不要后悔
过分犹豫等于丧失机遇
悔恨会将你束缚在失败中
莫为错过流泪，否则将再错过
第13课 勇敢不是冒险，而是一种智慧
幸运的爱，与勇者长相随
怯懦，使你与机会失之交臂
勇敢者成功，冲动者失败
第14课 人因诚信而美丽，违背诚信则丑陋
真诚是人生最高的美德
诚信者才能被信任
失信等于失败
第15课 环境不易被改变，只有自己改变自己
与其独断专行不如顺势而行
做自己的“造物主
走出逆境，从重塑自我开始
第16课 一千次的空想，不如一次坚定的行动
行胜于言，慢半步就可能失败
理想只在行动中开花
不成熟的尝试，胜于胎死腹中的策略
第17课 想得到整个世界，先走出自闭的小屋
羽翼在社会中才能丰满
自闭者最终将被抛弃
自闭，健康的最大杀手
第18课 做成一件事，往往需要多迈一小步
成功者的共性——坚持不懈
差一步，伟大变可笑
行百里者半九十
第19课 对手是你前进的朋友，竞争让人进步
成功，在与对手的竞争中发芽
多一个竞争对手，多一份昂扬斗志
对手往往比追随者更重要
第20课 战胜自己，比战胜敌人更值得骄傲
自己是成功的最后一道障碍
克服自身缺点是最大的成功
改造别人的同时改造自己
……第21课 只为成功找方法，不为失败找借口
第22课 如果你认定自己是金子，那么早晚会发光
第23课 懂得支配自己的时间，生命才会更有宽度
第24课 用感恩的心看世界，世界将会更美好
第25课 尊严是生命的衣裳，需要自己去赢取
第26课 站在别人的角度看问题，你会发现更多
第27课 想要成功，先要学会拥抱失败
第28课 拥有多少朋友，就拥有多少财富
第29课 告别“我不行”，多说“非我不行”
第30课 做金钱的主人，理智地对待金钱
第31课 明白为谁学习，再去努力地学习
第32课 做人要有原则，善恶只在一念间
第33课 如果背不动，就要懂得及时放弃
第34课 尊重是种涵养，也是一种社交能力
第35课 说话是一门学问，倾听更是一门艺术
第36课 及时反省自己，空杯心态受益一生
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