心不累的活法

　　目 录
　　第一章 心累催人老，都市让人逃第二章 你不是活得累，只是心累第三章 补全心智的缺口，才能心沐阳光第四章 想开点——“开心”是福，“关心”是魔第五章 慢着点，守住生命的沉香第六章 简单点，减法生活最精彩第七章 淡着点，名利于我是浮云第八章 莫为工作狂——命若琴弦，浮生若梦第九章 莫为感情困——你若安好，便是晴天第十章 莫为交际烦——爱到极致是忧伤第十一章 甩掉烦恼——凄然过后拈花笑第十二章 学会超脱——拨开心路是佛陀结语：心态不改变，怎么能幸福？

　　李木木，著名畅销书作家，爱瑜伽，爱户外，爱旅行，爱神秘的事物。爱《读者》爱《小王子》爱一切美好的事物。

　　我们身边交流的工具越来越多，交心的朋友却越来越少；我们住房的面积越来越大，但活动的空间却越来越小；医疗条件越来越发达了，但疾病也越来越五花八门了；我们的收入增加了，但感受到的幸福却越来越少了；我们的言论更加自由了，但心灵的自由却越来越少了；我们说的多了，爱的却少了，对人的防备也更多了；我们可以登上月球，却难以走进一个人的心。……总而言之一句话：我们活得越来越努力，越来越小心，却越来越吃力，越来越不开心了。于是心累了，人倦了，快乐不见了。这就是本书诞生的机缘。

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　　第一章 心累催人老，都市让人逃第二章 你不是活得累，只是心累第三章 补全心智的缺口，才能心沐阳光第四章 想开点——“开心”是福，“关心”是魔第五章 慢着点，守住生命的沉香第六章 简单点，减法生活最精彩第七章 淡着点，名利于我是浮云第八章 莫为工作狂——命若琴弦，浮生若梦第九章 莫为感情困——你若安好，便是晴天第十章 莫为交际烦——爱到极致是忧伤第十一章 甩掉烦恼——凄然过后拈花笑第十二章 学会超脱——拨开心路是佛陀结语：心态不改变，怎么能幸福？

　　李木木，著名畅销书作家，爱瑜伽，爱户外，爱旅行，爱神秘的事物。爱《读者》爱《小王子》爱一切美好的事物。

　　我们身边交流的工具越来越多，交心的朋友却越来越少；我们住房的面积越来越大，但活动的空间却越来越小；医疗条件越来越发达了，但疾病也越来越五花八门了；我们的收入增加了，但感受到的幸福却越来越少了；我们的言论更加自由了，但心灵的自由却越来越少了；我们说的多了，爱的却少了，对人的防备也更多了；我们可以登上月球，却难以走进一个人的心。……总而言之一句话：我们活得越来越努力，越来越小心，却越来越吃力，越来越不开心了。于是心累了，人倦了，快乐不见了。这就是本书诞生的机缘。