第一章 仰望星空，脚踏大地——关于梦想的忠告
理想的作用，是为了让你产生强烈的欲望，有了这样的欲望，才能鼓舞你的每一根神经，因此，你才能够立下誓言：我一定要做到，我要改变自己，改变我的命运。只有当你的欲望强烈的时候，才能够有足够的力量去挑战困难，战胜挫折。
不要剥夺梦想的资格，不要死于浑浑噩噩/003
敢于梦想，并忠实于梦想/006
挫折与失败是成功的前奏曲/009
不要相信运气，进取心才是成就理想的关键/013
理想的实现建立在勤勉之上/016
第二章 主宰人生，与未来同行——关于青謇的忠告
何不试着预测一下十年后的你会如何呢？十年后你会从事什么样的工作？是否幸福、满足呢？一旦考虑到这些长期性的问题，就必须列出一串对你具有吸引力的职业清单，然后，去了解这些职业的生活形态，有什么样的特征，去猜测自己应当有个怎样的未来……
必须要有清晰的人生规划/021
年轻人纵使心比天高，也要脚踏实地/025
不要因为懵懂的情感而忽略朋友/029
父母的“哕嗦”，其实是一种幸福/032
虚拟世界永远都是虚拟的/034
第三章 学会审视他人和认识自我——关于人性的忠告
你必须去了解人性，学会捕捉人生百态，审视他人和认识自己都是极其重要的，要知道，人类并不是如我们所想象的那样理智理性，人们是会受到感情支配的，一逢变故，便会成为瞬间分崩离析的个体。这也是考验你的能力的时候。
微笑，永远都是人性中最美的风景/039
善待别人，别人也会善待你/043
记住，人生只有一个半朋友/047
不要对别人“太好”/049
第四章 把心从“钱眼儿"里放出来-关于财一的忠告
钱财，只有你已经花掉的那部分才是真正属于你的财富。你真正享受的那部分钱才是你真正拥有的，其他剩下的一切都不属于你，因为当你不在这个世界上的时候，剩下的钱绝不可能带到另一个世界去花，说这些，无非是希望你能够清楚钱并不像我们所想象的那样重要，我们不必为了钱去牺牲许多我们拥有的美好的事物。
一个人能走多远，取决于他和什么样的人同行/055
面对金钱要冷静，不要迷失在金钱的波涛之中/059
手头拮据，就请借用他人的资金/063
赚钱不是人生的唯一目的/068
最有钱的人并不是智力天才/071
第五章 热爱你的生命-关于健康的忠告每个人都渴望富有，甚至有人每时每刻都在追求财富，但是，往往是人们在千辛万苦，付出了很多之后，偶然回头才发现，原来自己最大的财富已经消耗了大半，于是，才开始懂得对抗疾病，从头开始追求生命中最大的宝藏——健康。
没有什么事情，可以让你以牺牲健康为代价，077充足的睡眠，永远都是健康的良药/080
越简单的生活，越是健康的生活/085
饮食多清淡，少吃“垃圾食物”/089
多运动，就相当于给你的健康上了一份保险/093
第六章 好习惯价值连城——关于习惯的忠告
奥格·曼狄诺曾经说：“好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”好习惯是一生的资本，成功与失败的最大分别，就是他们来自不同的习惯。习惯是由一再重复的思想和行为形成的，当它们像轮子一样开始转动起来，人们就会不自觉地启用自己的习惯，无论是好习惯还是坏习惯，都是如此，它们在不经意间就-套噎扣向一个人的一生，因此，我们需要那些对我们有益的习惯。
凡事找方法，不找借口/099
遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了/103
永远也不要把全部希望都寄托给别人/107
当你有一个想法之后，请立即行动/110
不要轻易改变自己的计划/115
第七章 编织牢靠的人际关系网——关于处世的忠告
人的生命的道路是坎坷崎岖的，单靠你一个人是走不下去的，这个世界上，只有你和别人在一起，为了某个目标，一起做事情，才能有所成就，一个人的力量是很有限的，但是一群人的力量是无限的，因此我们必须编织我们的人际关系网，学会在各种环境下与人打交道，来帮助自己走向成功。我们必须依靠我们的人际关系使自己人生的路更加平坦。
给他人留有余地，便是给自己留“生”路/121
与人相处，即使关系再好，也要保持一定距离/125
做个好听众，就能赚得好人缘/129
受人恩惠时，感谢的话要立刻说出来/133
任何时候不要忘记稳重处世/136
第八章 积蓄知识能量。夯实人生基础——关于学习的忠告学……
第九章 成功金字塔的基石——关于工作的忠告
第十章 人生最重要的投资——关于情感的忠告
第十一章 快乐加倍，悲伤减半——关于友谊的忠告
第十二章 一切幸福的摇篮——关于家庭的忠告
第十三章 阳光心态，快乐人生——关于心态的忠告
第十四章 修身养性，成就卓越人生——关于修养的忠告
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