人体说明书

　　第一章  心灵的窗户——眼睛
　　第二章  人体的收音机——耳朵
　　第三章  人体的探测器——鼻子
　　第四章  人体的粉碎机——口腔
　　第五章  人体的司令部——大脑
　　第六章  秀发如云的秘密
　　第七章  人体的天然外衣——皮肤
　　第八章  人体的发声器——咽喉
　　第九章  人体的发动机——以及
　　第十章  呼吸之门——肺
　　第十一章  人体的化工厂——肝胆
　　第十二章  消化流水线——脾胃肠
　　第十三章  人体血液的过滤器——肾脏
　　第十四章  关节保养指南
　　第十五章  手足情深，加强保健
　　第十六章  有性福，才有幸福——男性篇
　　第十七章  有性福，才有幸福——女性篇
　　第十八章  离肥胖远点，与健康近点
　　第十九章  睡觉有学问
　　第二十章  向糖尿病说拜拜
　　第二十一章  不再抑郁，健康快乐

　　    健康需要的不是灵丹妙药，而是一本正确而科学的人体说明书。
　　    《A使用手册》实操版，一本教你如何正确使用人体的说明书，我们相信A必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。
　　    人体是一部复杂的机器，正确地使用它，可以达到少出毛病，拥有健康，延长寿命的目的。
　　    《人体说明书》旨在向我们提供一本而科学的人体说明书，以图文的形式，深入浅出地讲解了人体各器官的日常保养以及常见病的预防治疗，并配上现在流行的饮食治疗清单及保健按摩方法，简单易懂而且即学即用，务必让大家能够按照人体的规律去保养、维护自己的身体。通过本书，你能看到一种让你受益终生的健康理念。