第1篇 安装系统前的准备
第1小时 安装与重装系统前须知
操作系统介绍
选择适合自己的操作系统
系统安装与重装的区别与必要性
系统安装与重装的一般流程
选择系统安装方式
第2小时 安装系统相关BIOS设置
什么是BIOS
进入BIOS的方法
BIOS中常见选项的含义与设置方法
设置系统启动顺序
设置系统日期和时间
设置硬盘IDE接口
设置硬盘SATA接口
防病毒设置
设置BIOS密码
恢复BIOS默认设置
保存和退出BIOS设置
第3小时 硬盘分区与格式化
硬盘分区与格式化基础知识
用fdisk命令进行硬盘分区
用format命令格式化硬盘分区
第4小时 搭建系统安装试验平台
认识虚拟机
安装Microsoft Virtual PC 2007
设置虚拟系统
新建虚拟机
配置新建的虚拟机
对虚拟机进行磁盘分区与格式化
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第2篇 安装操作系统
第5小时 安装Windows XP操作系统
硬件要求
全新安装Windows XP
全自动安装Windows XP
第6小时 安装Windows Vista操作系统
硬件要求
安装Windows Vista的注意事项
用Windows Vista升级顾问检测系统
全新安装Windows Vista
升级安装Windows Vista
第7小时 安装Windows 7操作系统
Windows 7的新增功能
Windows 7的版本
硬件要求
全新安装Windows 7
升级安装Windows 7
第8小时 安装多操作系统
安装多操作系统的相关基础知识
在Windows XP中安装Windows 7
在Windows 7中安装Windows XP
第9小时 管理Wndows XP/7双操作系统
设置双系统的启动顺序
共享双操作系统的系统资源
共享双操作系统的软件
双操作系统的卸载
第10小时 无光驱安装操作系统
无光驱时安装操作系统的方法
制作U盘启动盘
在BIOS中设置第一启动设备为U盘
从U盘启动电脑
从U盘安装Windows XP
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第3篇 安装驱动程序与常用软件
第11小时 安装硬件驱动程序
驱动程序的作用与分类
如何获取驱动程序
如何识别硬件的型号等信息
安装驱动程序的流程
安装主板驱动程序
安装DirectX 9.0驱动程序
安装显卡驱动程序
安装声卡驱动程序
安装网卡驱动程序
安装打印机等其他硬件驱动程序
使用驱动精灵安装或升级驱动程序
第12小时 安装常用软件
安装软件前的准备
安装杀毒工具软件
安装其他软件
卸载驱动程序和软件
查看与升级驱动程序
第13小时 卸载驱动程序
使用软件自带卸载功能卸载软件
使用“添加或删除程序”功能卸载软件
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第4篇 优化与备份系统
第14小时 系统安全与病毒防治
使用Windows防火墙
使用系统自带的更新功能
使用“360安全卫士”扫描并修复系统漏洞
使用“360安全卫士”清理插件
使用“360安全卫士”查杀流行木马
使用杀毒软件查杀电脑病毒
升级病毒库
第15小时 Windows系统优化设置
减少系统的启动程序
缩短电脑启动显示系统列表的时间
优化系统视觉外观和设置虚拟内存
关闭系统休眠功能
禁用系统出错时发送报告
禁用系统还原功能
利用组策略优化系统
第16小时 使用软件优化系统
使用超级兔子优化系统
使用Windows优化大师优化系统
第17小时 备份与还原操作系统
创建还原点备份系统
使用还原点还原系统
使用Ghost备份系统
使用Ghost还原系统
使用全自动备份和还原系统
使用电脑自带的还原功能
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第5篇 重装操作系统
第18小时 备份与还原文件
利用备份向导备份文件
利用备份向导还原文件
刻录备份数据
第19小时 备份与还原驱动程序和注册表
使用Windows优化大师备份与还原驱动程序
使用驱动精灵备份与还原驱动程序
在注册表编辑器中备份和还原注册表
使用Windows优化大师备份和还原注册表
使用超级兔子备份和还原注册表
第20小时 备份与还原用户数据
备份与还原系统字体
备份与还原IE收藏夹
备份与还原QQ聊天记录
备份与还原MSN联系人
备份与还原Foxmail中的地址簿
第21小时 重装系统前的准备
Windows环境下的硬盘分区与格式化
使用系统安装盘进行分区与格式化
用PartitionMagic不删除数据调整分区
第22小时 开始重装系统
在Windows环境下重装系统
在DOS环境下重装系统
使用系统盘修复Windows XP/7操作系统
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第6篇 拯救系统与数据
第23小时 排除系统盘常见故障
系统盘分区出现坏道
Windows XP无故重启
注册表出错导致系统显示不正常
使用故障恢复台修复系统引导区
使用故障恢复台恢复系统重要文件
系统出错时使用最后一次正确配置
重新注册DLL文件防止操作系统频繁受损
通过命令提示符修复系统文件
第24小时 恢复不慎丢失的数据
恢复磁盘中被格式化的文件
恢复磁盘中丢失和删除的数据
恢复磁盘丢失的簇
恢复移动存储设备的数据
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第7篇 “十大”技巧精选
安装系统常见的十大问题及解决方法
重装系统常见的十大问题及解决方法
安装与重装系统后必做的十件事
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