第1篇 电脑基础入门
第1小时 认识电脑
电脑的用途
各式各样的电脑
认识电脑的硬件组成
第2小时 第一次使用电脑
操作电脑时的坐姿
打开电脑
重启电脑
鼠标的操作方法
键盘的布局
键盘指法与击键原则
键盘指法练习
键盘和鼠标的配合使用
关闭电脑
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第2篇 操作Windows
第3小时 Windows 7的基本操作
启动Windows 7
桌面图标操作
认识窗口的组成
窗口的基本操作
认识和使用菜单与对话框
操作任务栏
使用Windows 7帮助系统
第4小时 Windows 7外观的个性化设置
设置动态桌面切换背景
设置屏幕保护程序
设置屏幕外观
设置屏幕显示
设置Aero主题
添加和设置桌面小工具
设置鼠标和键盘
设置“开始”菜单
设置任务栏
创建并管理用户账户
第5小时 管理文件和文件夹
认识文件和文件夹
使用“Windows资源管理器”
创建库
选择文件和文件夹
新建与重命名文件和文件夹
复制与移动文件和文件夹
删除与还原文件和文件夹
搜索文件和文件夹
隐藏文件和文件夹
使用U盘和移动硬盘传递文件
第6小时 输入文字
选择输入法
添加/删除输入法
使用智能ABC输入法输入文字
使用搜狗拼音输入法输入文字
输入特殊符号
使用Tablet PC输入面板
安装字体
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第3篇 小程序、大用途
第7小时 实用“小助手”
使用“计算器”算算账
使用“记事本”记点小事
使用“画图”涂鸦
使用“录音机”自娱自乐
第8小时 用Windows Media Player听音乐和看电影
播放硬盘上的媒体文件
播放VCD/DVD/CD
创建并编辑播放列表
第9小时 使用Windows Live照片库
启动Windows Live照片库
在Windows Live照片库中添加并浏览照片
使用标签和分级
进行简单的照片处理
上传和打印照片
第10小时 添加与删除软件
软件的作用与分类
添加电脑中的软件
安装其他软件
删除电脑中的软件
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第4篇 办公软件使用入门
第11小时 录入与编辑文档
启动与退出Word 2010
认识Word 2010的工作界面
新建、保存和打开文档
输入文本和符号
修改文本内容
复制和移动文本
查找与替换文本
第12小时 美化“出游计划”文档
设置文本格式
设置段落格式
设置边框与底纹
添加项目符号与编号
插入图片和剪贴画
应用艺术字
插入SmartArt图形
插入和编辑表格
第13小时 打印输出“出游计划”文档
设置页面大小
插入页眉和页脚
预览文档
连接打印机并打印文档
第14小时 制作“装修预算”文档
初识Excel 2010
工作表的基本操作
录入数据并编辑单元格
输入公式并设置表格样式
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第5篇 畅游互联网
第15小时 浏览网页
连入互联网
启动和认识IE浏览器
打开已知网址的网站
使用超级链接
浏览各大门户网站
设置IE浏览器
第16小时 网上搜索与下载
常用的搜索网站
搜索资讯
搜索图片
查询地图
保存网页的文字和图片信息
保存整个网页
使用下载功能直接下载软件
使用下载软件下载资料
解压网上下载的压缩文件
第17小时 收发电子邮件
申请免费电子邮箱
发送电子邮件
接收电子邮件
管理电子邮箱
第18小时 网上交流与聊天
申请免费QQ号码
QQ聊天
视频和语音聊天
收发文件
第19小时 网上娱乐与生活
网上欣赏音乐
网上看电影和电视
网上玩QQ游戏
论坛灌水
玩玩微博
网上购物
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第6篇 使用工具软件
第20小时 使用ACDSee浏览与编辑照片
将数码相机中的照片导入电脑
浏览照片
批量重命名照片
裁剪和调整照片颜色
为照片添加边框
第21小时 使用影音播放软件
使用酷狗音乐盒
使用暴风影音播放电影
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第7篇 电脑的维护与安全
第22小时 电脑的日常维护与故障排除
维护显示器
维护键盘和鼠标
电脑的日常维护
判断电脑故障
排除故障的准备工作
检测故障的方法
第23小时 病毒的查杀与防治
认识电脑病毒
查杀病毒
开启实时监控
智能升级
使用防火墙
第24小时 用“360安全卫士”保卫系统安全
清理系统垃圾和电脑使用痕迹
查杀流行木马
修复系统漏洞
系统还原
跟我上机
第8篇 “十大”技巧精选
新手操作电脑最忌讳的二十个动作
“高手”常用的十五个“快捷键”
电脑常见的十大故障处理
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