学习效率篇：向每一分钟要成绩
第一章 合理安排学习时间
1.高中生年不要前松后紧
2.抓住每一年的学习重点
3.用好一年的三个阶段
4.一周时间巧分配
5.每天都有时间表
6.把握好双休日的时间
7.妥善安排寒暑假
8.把自习的时间利用起来
9.准备一个时间记录本
10.高效的时间整理术
第二章 发挥时间的最大效益
1.给每科安排固定的时间
2.用好你的最佳时间段
3.建立自己的生物钟
4.各门功课交错学习
5.利用好零散的时间
6.有规律的利用时间
7.每天的学习任务要分清主次
8.主动确定学习任务
9.在学习和娱乐之间找到平衡点
10.当天的任务当天完成
第三章 节省时间的十大技巧
1.善于利用自由时间
2.学习中的“颠倒原则”
3.用卡片提高学习效率
4.有效偏科，重点突破
5.问题要集中起来问
6.“不求甚解”的冷藏法7.学会自我学习
8.充分利用身边的资源
9.“疲劳战术”浪费时间
10.一箭双雕的学习方法
学习环节篇：提高成绩的四个关键环节
第四章 预习：我们怎样预习最有效
1.让预习成为习惯
2.通过预习培养自学能力
3.课前预习五步走
4.阶段预习三方法
5.学期预习四要点
6.加深预习的印象
7.预习要因科制宜
8.适用于文科的“提纲预习法”
9.预习应该“三遍过滤”
第五章 听课：学会向45分钟要成绩
1.专注认真最重要
2.抓住老师的思路
3.不要放过关键内容
4.上课时有选择地记笔记
5.把听课和思考结合起来
6.注意听老师所讲的学习方法
7.掌握课堂注意力的调换
8.“前松后紧”听课法
9.积极参加课堂提问和讨论
10.当堂知识当堂消化
11.6招让你上好习题讲评课
第六章 复习：掌握巩固知识的方法和诀窍
1.课后及时复习2.每天的功课要定时回顾
3.复习要有针对性
4.复习时要注重基础知识5.善于总结，使知识条理化
6.“旧路新探”复习法
7.一举两得的“讲题”复习法
8.利用符号提高复习效率
9.复习要以课本为根本
10.利用好课本的目录
11.高效使用参考书
12.让笔记为复习提速
13.考前复习要订计划
第七章 做题：及时检验你的学习效果
1.重视做题的质量
2.题目要精选精做3.每道题只做一次
4.提高运算的准确率
5.不要提前看答案
6.时刻关注做题的过程
7.重视基础题目
8.从错题中总结规律
9.主动寻求解题思路
10.关注普通解题法
11.提高综合解题能力
12.寻找多种解题方法
学习技巧篇：因科制宜巧学习
第八章 文科：重在积累
1.化整为零学语文
2.语文重在“强读”与“强记”
3.常用成语、词语在积累
4.文言文要注意活学活用
5.提升作文的思想深度
6.意境结合记单词
7.五官并用学英语
8.学英语要循序渐进
9.多听广播，敢啃小说
10.不要用汉语思维套用英语
11.图表提纲记史政
12.分段浓缩学历史
13.学习政治要放眼天下
14.学政治要“把书读乱”
第九章 理科：重在理解
1.理解概念要透彻
2.“重、精、巧”法学数学
3.构建数学的知识网络
4.抓住数学的主要脉络
5.培养学习物理的感觉
6.关注物理的典型问题
7.逐步建立“化学思维”
8.学化学的“一般加特殊”法
9.把知识点作为专题进行总结
10.学习生物要文理结合
考场应试篇：灵活运用应试战术
第十章 语文高分并不难
1.警惕考试中的不良习惯
2.利用题目中的隐含信息
3.巧妙分辨实词与虚
4.阅读题要做到快而不乱
5.文言文要善于审题
6.作文重在构思
第十一章 考好数学有方法
1.让思维提前开始数学活动
2.执行好答题的三个循环
3.答题顺序很关键
4.做好选择题的技巧
5.用最熟悉的方法解答主观题
第十二章 英语试题有规律
1.突破听力有方法
2.快速解答单选题
3.填空题的解答技巧
4.提高阅读题的正确率
5.英语写作三要点
第十三章 文综提分技巧
1.答好文综单选题
2.用发散性思维考政治
3.如何解答历史概念型选择题
4.解历史题的“四步法”
第十四章 理综突破指南
1.理综选择题要控制节奏
2.放眼全局，灵活机动
3.规范解答物理主观题
4.如何答好化学推断题
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