情绪教养，从家庭开始：高EQ，是父母教出来的

　　自序
　　梳理情绪，真实做自己
　　Part 1　适情适性，孩子轻松教
　　观念篇
　　培养孩子的健全性格
　　实用篇
　　现代父母学
　　爱与管教
　　做个"够好的父母"
　　好父母不唠叨
　　幸福藏在倾听里
　　亲子沟通不放假
　　正向引导好动儿
　　温柔的等待
　　智慧选择快乐多
　　提升家庭亲密度
　　让快乐成为传家的宝藏
　　以"共感"创造家庭幸福
　　爱的大富翁
　　让欣赏成为家庭文化
　　给孩子值得珍藏的美好回忆
　　Part 2　有方有法，家庭EQ高
　　观念篇
　　提升孩子的情绪智商?
　　实用篇
　　EQ高手妙方法
　　高EQ领导群伦
　　慢养克制力
　　思考后果大能力
　　留白，让EQ high起来
　　自信使人不怕失败
　　家庭压力侦测器
　　别让分数打败EQ
　　避开盛怒的暗礁
　　让不一致成为高EQ的滋养
　　手足相亲不是梦
　　开玩笑需要好EQ
　　现代儿童的"魔戒首部曲"
　　乐观向前行
　　从心出发
　　附录

　　杨俐容　台大心理系硕士。热爱儿童、钟情心理学，对于年轻时“让世界更美好”的理想始终无法忘怀。有一对独特可爱的父母，一个自认为是天作之合的配偶。两位个性鲜明的宝贝女儿。从事过儿童、青少年、婚姻咨询工作，目前致力于社区营造、国小学童EQ教育、普罗大众心理学教育工作，同时是台湾《亲子天下》双月刊“家有青少年”专栏作家。

　　作者从事亲职教育多年，和许多家长一起关怀孩子的成长，也充分感受到家长最关切的课题是学习，最困扰的却是情绪。而在参与许多学校辅导事务的过程中更发现，老师最重的责任是教学，最忧心的却是行为。父母、老师如何从生活中选择适合的素材，自然而然培养孩子的「情绪管理」的能力？
　　随着社会变迁加速、竞争加剧而来的负荷与压力，以及未来社会最需要的品格与创意，情绪管理的能力成为家长与老师最关切的课题。