第一章 白刃可蹈 中庸难得
1.中庸是成为强者的最佳通道
2.以中庸的态度实施目标
3.肯折中才能争取双赢
4.人生的下坡路往往是自居清高引起的
5.既要走自己的路，也要听别人的话
6.中庸是一种留有余地的艺术
7.礼尚往来才能维持和谐的局面
8.在金钱与生活间找到平衡
9.退而求其次是聪明之举
10.做人过慎会丧失良机
第二章 慎独自修 至诚至性
1.重要的是尊重自己的本性
2.修炼诚与信的个人品性
3.始终把道义放在名利的前面
4.从卑微处修身养性
5.一点善心便能照亮世界
6.在他人患难之时伸把手
7.别让私心蒙蔽了做人的双眼
8.做人处世要识大体
9.爱心是我们为人的大善
10.感恩之心让一个人的心灵更加美好
11.不要失掉高尚的自己
12.追求人格的不断完善
第三章 事不强成 适应环境
1.适者生存而不是强者生存
2.在变化面前要表现出应有的适应能力
3.做事要顺应客观规律
4.学会接受无法改变的事实
5.改变自己比改变环境要容易得多
6.做人不可硬充好汉
7.做人处世切忌强人所难
8.中庸帮你把不利因素变有利因素
9.未成功之前须忍住寂寞
10.因事制宜才能把事情做好
11.用中庸换生存是高明的人生智慧
第四章 君子立世 以和为贵
1.以诚待人才能维持“人和”的局面
2.与人和谐相处是做人立世之本
3.维持好婚姻的“和局”
4.完美的婚姻必然是中庸的产物
5.用距离营造健康长久的朋友关系
6.以心换心，寻求同仁支持
7.晴天留人情，雨天好借伞
8.做人要学会多替别人着想
9.没有人不欢迎谦虚的人
第五章 大肚能容 糊涂则明
1.宽容是人际关系的润滑剂
2.不要只盯着别人的缺点
3.过于精明反倒是愚蠢之举
4.有真聪明的人也要懂得掩饰自己
5.眼睛里揉得进沙子方能成大事
6.宽恕别人就是宽恕自己
7.别给自己制造敌人
8.别让“仇恨袋”挡住你的路
9.中庸的人从不争一时之短长
10.坚忍是以高尚人品为支点的
第六章 低调人世 淡泊明志
1.自视高人一等只会被孤立
2.不要做那个爱慕虚荣的人
3.经常保持一颗平常心
4.知足者才会常乐
5.富而不骄则久
6.过于张扬必惹人忌
7.得意时不要把好处占尽
8.大事可做但不可吹
9.不要让寻求他人的赞许成为一种必需
10.逞匹夫之勇者不是真正的勇士
11.敢于承认自己不如人
12.得失何妨两随意
第七章 看清形势 进退自如
1.妥协是一种中庸的智慧
2.审时度势方能进退自如
3.能屈能伸才能适应社会
4.功成之曰正是身退之时
5.辨证地看待和运用强弱进退之道
6.及时调整奋斗方向
7.该放弃的就坚决放弃
8.小不忍则乱大谋
9.外圆而内方是做人之守则
第八章 人前藏智 话中藏锋
1.伏藏是成事的上策之选
2.不要事事问个明白
3.修习练达的学问
4.大巧若拙，大辩若讷
5.明话也要含糊说
6.看透未必就要说透
7.劝人也要讲技巧
8.看对人，说好话
9.该闭嘴的时候就闭嘴
10.言行不要太出格
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