苌家拳

　　序
　　序
　　序
　　前言
　　第一章 荥阳（汜水）地理及苌乃周家族之历史
　　第一节  苌家拳发轫之地理环境
　　第二节  苌乃周家族之历史
　　第二章 苌乃周之生平资料
　　第一节  苌乃周之师承
　　第二节  苌乃周之拳友
　　第三节  《苌氏族谱》中苌乃周之资料
　　第四节  苌氏后人所存苌乃周之资料
　　第五节  《汜水县志》中苌乃周之资料
　　第六节  荥阳（汜水）碑刻中苌乃周之资料
　　第七节  苌乃周著述中所见其生平资料
　　第八节  其他文献所见苌乃周之资料
　　第九节  苌乃周之武功
　　第三章 苌家拳之初学
　　第一节  苌家拳之武德
　　第二节  苌家拳之基础知识
　　第四章 苌家拳之理论
　　第一节  层次理论
　　第二节  中气理论
　　第三节  技击理论
　　第四节  枪法理论
　　第五章 苌家拳之拳械套路
　　第一节  拳法
　　第二节  棒法
　　第三节  剑法
　　第四节  枪法
　　第五节  刀法
　　第六章 苌家拳之传承
　　第一节  受业弟子
　　第二节  家传弟子
　　第三节  私淑弟子
　　附录一 苌家拳主要内容汇辑
　　附录二 关于苌家拳历史、现状和发展的调研报告
　　附录三 中二十四势拳谱
　　后记

　　    发轫于河南荥阳的苌家拳是我国著名的武术流派，被誉为中原三大拳派之一。其理论博大精深，拳械套路独树一帜，二○○八年六月七日被国务院公布为国家非物质文化遗产。此书全面系统客观地介绍了苌家拳的起源、创始人苌乃周的师承、生平、武功、苌家拳的理论、拳械套路、传承等状况。作者为苌家拳传人，长期致力于苌家拳资料的搜集与整理，占有大量的第一手资料。此书是一部由源地本土学者撰写的著作，具有专业性。