中考早知道：中国学生成长经验之五

　　出版说明
　　序
　　第一章 背上梦想的行囊——学生学习篇
　　在老师的引导下复习事半功倍
　　要制定合理的复习计划
　　考前最后三个月怎么复习
　　怎么选择合适的参考书
　　复习时怎么克服“高原现象”
　　语文复习有窍门
　　如何写好考场作文
　　其实数学并不可怕
　　浅谈英语复习
　　使出你的考场“杀手锏”
　　第二章 强壮身体上战场——学生健康篇
　　劳逸要结合，张弛亦有道
　　多进行体育锻炼好处多
　　考生该如何制定科学合理的锻炼计划
　　考前熬夜得不偿失
　　考前三餐怎么吃
　　远离“空调病”
　　考前出现这些意外怎么办
　　女生临考来了月经怎么处理
　　第三章 考试何须忧伤——学牛心念篇
　　听同龄人讲中考压力
　　这样减压最有效
　　既要身心放松，又要适度紧张
　　如何应对和消除逆反心理
　　要正确地看待与异性的交往
　　临场发挥好有诀窍
　　考完如何调整心态
　　不以成败论英雄
　　第四章 放飞孩子的翅膀——家长心念篇
　　父母要做孩子的好朋友
　　要保持一颗平常心
　　唠叨妈妈不可取
　　学会与孩子沟通
　　千万不要传播焦虑
　　帮助孩子调整考前心态
　　典型的考前症状应对之法
　　学会用欣赏的眼光看待子女
　　到底要不要陪考
　　要坦然面对孩子的落榜
　　帮助子女重新选择
　　第矗章助孩子一臂之力——家长助学篇
　　孩子成绩不稳定的原因
　　家长该如何面对孩子不稳定的成绩
　　要能够接纳孩子的不足
　　再着急也要进行正确的引导
　　当孩子上网，别如临大敌
　　你了解孩子犯困的原因吗
　　家长如何帮孩子提高睡眠质量
　　当孩子陷入早恋，要顺势开导
　　别陷入指导孩子的误区
　　家长怎么与老师进行沟通
　　营造良好的家庭氛围
　　给孩子一个丰富快乐的暑假
　　第六章 称职的后助部长——生活保障篇
　　安排好孩子的饮食生活
　　这些食物能补脑
　　关键时期睡眠与运动不可少
　　解除眼部疲劳有妙法
　　到底要不要吃保健品
　　考前大补不可取
　　准备好中考“小药箱”

　　    《中考早知道：中国学生成长经验之五》是为了让父母和老师在教育子女的过程中尽可能地避免失误，有的放矢，因“材”施教，让孩子在学习的过程中早知道，早起步而特别编写的。《中考早知道：中国学生成长经验之五》的目的：《中考早知道：中国学生成长经验之五》旨在帮助初中生及其家长提前预知中考中将要面对的问题，是看得见的“预防针”；可帮助家长老师及学生及时吸取前人的经验教训，是买得到的“后悔药”。
　　    《中考早知道：中国学生成长经验之五》的内容：
　　    《中考早知道：中国学生成长经验之五》紧密围绕“中考”的主题，对中考的考前准备、应试的技巧和策略以及心态、健康等方面的各项事宜，提出了极其详细并极具指导性的意见，希望对在中考路上跋涉的行者和他们的家长起到全程指引的实效。
　　    《中考早知道：中国学生成长经验之五》的对象：
　　    《中考早知道：中国学生成长经验之五》适合初中生及其家长使用，也可供老师、研究者及一切关心孩子成长的读者参考。