记忆力:开发大脑潜能训练
作者:(美)乔伊斯(Joyce,B.) 著,岚风 编译
出版:花城出版社 2005.3
页数:257
定价:20.00 元
ISBN-10:753604481X
ISBN-13:9787536044814
去豆瓣看看 第一部分 神秘的记忆力
一、记忆力是什么
二、揭开记忆的奥秘
三、记忆力的开发环境
四、奖赏自己的记忆能力
第二部分 记忆的提升方法
一、数码记忆法
二、外语记忆法
三、形象记忆法
四、联系记忆法
五、连锁记忆法
六、提升记忆的其他方法
第三部分 如何加强和巩固记忆力
一、记忆的有效条件:思维力
二、记忆的前提基础:理解力
三、记忆的兴趣基石:注意力
四、记忆的神奇力量:想象力
第四部分 影响记忆力的因素
一、压力是记忆的敌人
二、睡眠做梦可以增强记忆
三、吸烟加速记忆力丧失
四、利用健康营养提升记忆
五、调节情绪与情感可以增强记忆
第五部分 超强记忆力的实际运用
一、怎样记住别人的姓名和相貌
二、如何巧记电话号码
三、演讲词的记忆诀窍
四、如何帮助孩子克服记忆障碍
五、如何牢记听到的内容
附录:全面测试你的记忆力
一、短期记忆力测试
二、长期记忆力测试
三、形象记忆力测试
四、速度记忆力测试
五、综合记忆力测试
(美)布拉德·乔伊斯,哈佛大学心理研究中心著名教授,同时是记忆研究方面的权威学者,他对美国心理教育有极大的贡献,是位声誉卓著的学者专家。乔伊斯教授关于记忆力的著作被译成36种以上的文字,其中本书在欧美地区的销售量高达800万册。
记忆是从感知到思维的桥梁,是人们想象力驰聘的基地,没有它就不能有人类的思维。正因为有了记忆,人们才能在不断地认识和改造世界中积累经验、运用经验,也就是说,有了记忆,人们才能在以往反映的基础上进行当前的反映,从而保证了对外界的反映更全面更深入。
布拉德教授的书是一本记忆力训练的绝好教材。本书以科学、简单的记忆法则,来实行有效的快速记忆和大脑潜能开发,为记忆学领域开创了新局,并且成为划时代的经典之作。
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