一劳永逸：运动养生1000法（升级修订）（再版）

作者：温瑞书　主编
出版：河北科技出版社 2012.3
页数：235
定价：26.80 元
ISBN-13：9787537551229
ISBN-10：7537551227 去豆瓣看看

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目　录内容简介

　　运动可以强身壮体、协调阴阳，运动可以防病、治病。《一劳永逸：运动养生1000法（升级修订）（再版）》这里有详细而周密的健身方案，这里有简单而实用的运动方法，这里有古老而有效的健身绝招。

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