怀孕分娩坐月子育儿全程指导

　　第一章 全力以赴，做好孕前准备
　　掌握优生知识，孕育聪明宝宝
　　优生让宝宝更优秀
　　让宝宝不输在起跑线上
　　女性生育年龄影响优生
　　男性生育年龄影响优生
　　春末时节受孕好处多
　　初秋时节受孕利优生
　　新婚期间不宜立即怀孕
　　停服避孕药后不宜立即怀孕
　　不要在情绪不良时受孕
　　不要在身体疲劳时受孕
　　不要在旅行途中受孕
　　早产、流产和摘除葡萄胎后不宜立即受孕
　　不要在炎热和严寒季节受孕
　　服药期间不宜怀孕
　　婚前检查是优生的第一步
　　孕前咨询很关键
　　了解遗传的基本规律
　　染色体与遗传
　　基因中的奥秘
　　什么是遗传病
　　什么是单基因遗传病
　　什么是多基因遗传病
　　什么染色体异常遗传病
　　乳腺癌与母亲遗传相关
　　宫颈癌与母亲遗传相关
　　骨质疏松症与母亲遗传相关
　　妊娠高血压与母亲遗传相关
　　高龄孕妇易生染色体异常宝宝
　　平衡易位染色体的携带者易导致宝宝异常
　　习惯性流产的女性易导致宝宝异常
　　有“先天愚型”患儿的母亲要警惕
　　严重的显性遗传病患者不宜怀孕
　　夫妇患有相同的隐性遗传病不宜怀孕
　　生女孩能避免血友病
　　生男孩能够避免色盲
　　接近百分之百的遗传
　　有半数以上几率的遗传
　　先天遗传，后天可塑
　　近视眼也能遗传
　　神奇的性格遗传
　　全面调养，将身心调整到最佳状态
　　及时进行身体检查
　　血常规检查
　　尿常规检查
　　肝功能检查
　　身高、体重检查
　　血压检查
　　内科检查
　　口腔检查
　　妇科检查
　　体内微量元素检测
　　艾滋病检查
　　脱畸检查
　　孕前加强营养调配
　　养成良好的饮食习惯
　　不要缺乏蛋白质
　　如何提高蛋白质的利用率
　　补充叶酸要趁早
　　补充叶酸的注意事项
　　不可缺少的维生素
　　脂类食品不可少
　　植物油与动物油搭配食用
　　多吃含钙丰富的食物
　　孕前补铁很关键
　　孕前补碘正当时
　　孕前缺锌影响孕育
　　适当补充活力素
　　孕前少喝可乐
　　孕前少吃辛辣食物
　　孕前少吃高糖食物
　　孕前少吃快餐
　　孕前少吃方便食品
　　孕前少吃油炸食品
　　……
　　第二章 怀孕：踏上幸“孕”的旅程
　　第三章 分娩：收获幸“孕”的结晶
　　第四章 坐月子：做个美丽健康的新妈妈
　　第五章 育儿：让宝宝健康又聪明

　　    陈咏玫
　　    毕业于上海铁道医学院，从事妇产科临床工作近20年，主要从事孕产妇的保健和分娩监护及产褥期指导，现为北京市海淀妇幼保健院产科副主任医师。有丰富的产科临床经验和围产期保健知识，擅长产前咨询、产前筛查、围产期保健及产科高危妊娠的诊断及处理，妇科常见病的诊治处理。参与多层次的研究工作，包括卫生部课题、首发基金及国家十五攻关课题。

　　    《怀孕分娩坐月子育儿全程指导》涵盖了孕育一个新生命的全部过程，从孕前准备开始，对怀孕、分娩、坐月子、育儿进行全程关注，以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧、月子调养、婴儿的发育状况以及喂养护理进行了全程指导。