打工心理

　　第1章 什么是心理健康
　　一、心理健康的标准
　　二、打工者容易出现的心理偏差
　　三、影响打工者心理健康的主要因素
　　四、困扰女性打工者的心理问题
　　五、心理健康与生理健康的关系
　　第2章 以健康的心态融入城市
　　一、融人城市从建立自信开始
　　二、保持积极乐观的生活态度
　　第3章 如何面对打工中的心理压力
　　一、打工中不良情绪的形成及影响
　　二、怎样缓解打工中的心理压力
　　三、让自己快乐起来的10招
　　第4章 如何面对婚恋中的心理问题
　　一、打工者的恋爱心理误区
　　二、什么是良好的择偶心态
　　三、怎样考察对方的人品
　　四、婚前成熟的心理准备
　　五、如何预防婚姻危机
　　六、婚恋心理10问
　　第5章 如何面对人际交往中的心理问题
　　一、人需要建立自己的社交圈
　　二、如何看待打工中的同性友谊
　　三、遭受性骚扰和性侵害后的心理问题
　　四、异乡打工你有“过客”心理吗?
　　第6章 有了心理问题怎么办
　　一、一般心理问题的识别与自我调适
　　二、重度心理问题的治疗
　　附录 主要城市免费心理咨询热线

　　    进城了，我们步入了一个完全陌生的环境，城市生存的压力、求职就业中的烦恼和困惑、新的人际关系的建立，还有在城市里谈婚论嫁，都有可能给打工者带来各种各样的心理压力。这些压力如果处理得当，可以成为我们生活的动力，把我们磨炼得更加坚强，增长我们的能力。可是如果处理不当也可能会导致某些心理问题的形成或成为心理疾患，给我们的打工生活蒙上阴影。《打工心理》对打工者中容易遇到的心理问题进行了详细的描述，并提供了解决这些问题的一些方案。希望它们能成为一把打开心灵的钥匙，帮助那些心理健康的打工者防患于未然，帮助那些遇到了问题的打工者解开心结，战胜自我，成为生活的强者。
　　    《打工心理》对打工者中容易遇到的心理问题进行了详细的描述，并提供了解决这些问题的一些方案。希望它们能成为一把打开心灵的钥匙，帮助那些心理健康的打工者防患于未然，帮助那些遇到了问题的打工者解开心结，战胜自我，成为生活的强者。