中国人的药材生活：养颜美容

　　润肤类
　　银耳
　　百合
　　柏子仁
　　核桃仁
　　薏苡仁
　　花生
　　西米
　　黄豆
　　番木瓜
　　椰子
　　柠檬
　　番石榴川
　　牛奶
　　海带
　　猪蹄
　　蚌肉
　　鲢鱼
　　海蜇
　　带鱼
　　鱿鱼
　　石斑鱼
　　珍珠
　　白果
　　白蔹
　　白芷
　　茯苓
　　白及
　　油菜心
　　桂花
　　葡萄
　　火龙果
　　羊奶
　　除皱类
　　玉竹
　　紫河车
　　甜杏仁
　　板栗
　　释迦
　　猪皮
　　蜂蜜
　　牡蛎
　　猪胰
　　补血养容颜
　　当归
　　阿胶
　　川芎
　　红花
　　熟地黄
　　白芍
　　龙眼肉
　　红枣
　　黑木耳
　　玫瑰花
　　樱桃
　　白菜
　　菠菜
　　鸡蛋
　　羊肉
　　猪心
　　燕窝
　　塘虱鱼蛇
　　黄鳝
　　章鱼
　　剖函黼
　　袪斑类
　　女贞子
　　自扁豆
　　白术)
　　白附子
　　牵牛子
　　白僵蚕
　　蒺藜
　　黄芪
　　爵参
　　柴胡
　　密陀僧
　　李子
　　桃仁
　　桃花
　　佛手
　　甜)
　　西番莲
　　猪肾
　　釜癜觏
　　黄连
　　黄芩
　　白花蛇舌草
　　金银花
　　穿心莲
　　芦荟
　　垂盆草
　　天花粉
　　地锦草
　　大黄
　　重楼
　　山慈姑
　　马齿苋
　　生地黄
　　蒲公英
　　紫花地
　　枇杷叶
　　人参花
　　苦参
　　生姜
　　海藻
　　绿豆
　　冬瓜
　　黄瓜
　　丝瓜
　　茄子川
　　萝卜
　　牛蒡叫
　　盏题类
　　乌发明目类
　　何首乌
　　枸杞子
　　枸杞叶
　　桑葚
　　桑寄生
　　夏枯草
　　菟丝子
　　肉苁蓉
　　菊花
　　黑枣
　　杏
　　黑米
　　黑芝麻
　　黑
　　荠菜
　　苦瓜
　　甘薯
　　胡萝卜
　　四季豆
　　猪肝
　　牛肝
　　鸭肝
　　羊肝
　　海参
　　鳖
　　抗衰老类
　　冬虫夏草
　　灵芝
　　黄精
　　刺五加
　　绞股蓝
　　山药
　　莲子
　　葵花子
　　蜂王浆
　　猕猴桃
　　猴头菇
　　鳕鱼
　　鳜鱼

　　养颜美容，养颜色，美姿容也。古人夸女子美貌，常谓之有“好颜色”，这个颜色可不是说化妆后敷粉涂脂经过人工修饰出来的颜色，而是指由内而外的气血精神反映出的健康、红润、光泽的肤色。
　　美容有广义和狭义之分。狭义的美容，仅指颜面五官的美化和修饰，广义的美容则指包括颜面、须发、躯体、四肢等全身的美化。中医美容学中的美容，即为广义的美容。