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哈佛医学院:打败糖尿病

哈佛医学院:打败糖尿病
作者:(美)大卫.内森(David M. Nathan)   琳达.德拉汉蒂(Linda M. Delahanty)    译者:赵怡 高文 王丙云
出版:中国人民大学出版社 2008.1
丛书:长寿堂
页数:234
定价:42.00 元
ISBN-13:9787300089287
ISBN-10:7300089283 去豆瓣看看 
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  以最完整、最系统的临床试验为依据,全美“年度最佳医师”向糖尿病发起进攻!
  哈佛医学院专家教您如何打败糖尿病:分辨可能会促使糖尿病病发的不健康行为;改变卡路里摄入方式,达到减重和维持正常血糖的目标;增强有氧及耐力运动,使年龄和身体状况与生活规律相适应;跟踪测量胰岛素水平,使其与您的日常饮食相协调。
  哈佛医学院专家为您提供健康生活建议:逐步改变卡路里摄入方式,不能急于求成;以三餐前胰岛素水平来指导日常饮食;为有氧及耐力运动做好规划,及时调整;认真做自我评估,与健康专家交流心得。



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17年10月30日  想读