保健药粥

　　绪论
　　（一）药粥的起源和发展
　　（二）药粥的吟诵
　　（三）药粥的作用
　　（四）药粥的制作
　　（五）药粥的选用
　　一、内科
　　（一）感冒
　　（二）中暑
　　（三）便秘
　　（四）咳嗽
　　（五）哮喘
　　（六）高血压
　　（七）冠心病
　　（八）肝炎
　　（九）糖尿病
　　（十）消化不良
　　（十一）腹泻
　　（十二）风湿性关节炎
　　（十三）胃痛
　　（十四）高血脂
　　（十五）失眠
　　（十六）腹痛
　　（十七）痢疾
　　（十八）肾炎
　　（十九）贫血
　　二、妇科
　　（一）痛经
　　（二）月经不调
　　（三）闭经
　　（四）带下病
　　（五）崩漏
　　（六）妊娠呕吐
　　（七）流产
　　（八）妊娠水肿
　　（九）产后缺乳
　　（十）产后恶露不净
　　（十一）子宫脱垂
　　（十二）不孕症
　　（十三）乳腺炎
　　（十四）更年期综合征
　　三、儿科
　　四、男科
　　五、保健
　　六、补益类

　　    《保健药粥》内科常见病症药粥方部分由张淑贤撰写。历代医家所研制的营养食疗药粥，作为具有中国特色的粥品，可谓是我国的一大发明，也是对人类健康的一大贡献。药粥用于防治疾病，历代都很重视。春秋战国时期的文献中，就有青粱米粥、火齐粥、半夏秫米粥治病的记载。 随着生活水平的提高，人们对饮食的养生保健要求也日益迫切，粥也由旧时的充饥功能，演变为养生保健、防病治病的手段。为适应这一需要，参阅了大量的古籍资料，搜集了一些常用的“药粥膳食方”编辑成了此书，读者可根据自己的需要选择其中合适的粥法。