参透人生便是禅：顺逆都自在的14堂开悟课

　　第1课 凡事皆有极重大之时，沉得住的便是静者
　　参禅悟道，首先要做到本心清静。事有大小，静为常态才能不痴不妄，沉住气性，在烦琐之时钻研出学问，重大之时修炼出气度。
　　人生之静，并非使生活如一池死水，不起波澜，而是静心忍性，在磨难中提取智慧，达到自如的境界。一双慧眼，一颗慧心，自可化劫难为造化，于厄运觅转机。
　　人生如处荆棘丛中，静者不伤
　　静水流深，大音声希
　　锋芒毕露是招惹是非的祸根
　　流言声中过，是非不沾身
　　静者谋定后动，临危不乱
　　以柔克刚，以低姿态取制高点
　　急功近利的人，往往得不偿失
　　把事情做透是一种学问
　　第2课 凡事皆有极复杂之时，拆得开的便是智者
　　心灵没有智慧，如行路没有双目，纵然路走得再多，事做得再好，也会偏离目标，达不到想要的效果。想要选对做事的方法，先要有做对事的眼光，这便需要智慧。
　　禅是一种智慧，有禅心的人就是智者。世事难免复杂，看得透起因，理得清条理，拆得出重点，然后权衡得失，周详布局，谨慎从事，就是解决事情的最佳办法。
　　千头万绪总归源，智者机变
　　心不清净，世间便无净土
　　看问题要全面，想办法要周详
　　想到后果，才能够谨慎行事
　　做事细致，才不会留下破绽
　　所谓复杂，有时是人云亦云的假象
　　斗志不斗气，不逞一时意气方有大为
　　处世常取舍，一得必有一失
　　第3课 凡事皆有极关键之时，抓得住的便是明者
　　命运并非天定，凡事尽在人为。成败的关键在我们每个人手中，抓得住的人如遇东风，鹏程万里；抓不住的只能庸庸碌碌，一无所成。
　　禅者通明，因此能够克制自我，不被世事迷惑，于关键处抓得住重点，抓得住方法，抓得住机会，抓得住自己的心，如此行事，即便功败垂成，也能不留遗憾与悔恨。
　　登山者无须舟楫，明者不惑
　　初学者不要拿两支箭
　　看准机遇，才能走得更远
　　认准目标，切勿因小失大
　　没有改不掉的脾气
　　不可在犹豫中错失良机
　　细节是成败的关键
　　地狱与极乐，都在一念之间
　　第4课 凡事皆有极矛盾之时，看得透的便是悟者
　　万事存在矛盾，事与事、人与人、人与事有时如乱麻一团，剪不断，理还乱，让人们头痛不已。唯有及时看透情境变化，调整自己的思路，才能做出成绩。
　　禅者了悟。明了自己的境地，坚持自己的主张，尊重自己的对手。变通自己的行事方法，才能于矛盾处求出路、求发展。领悟矛盾，便是领悟如何生活，如何做人做事。
　　因境而变随情而行，悟者不乱
　　豆荚与豆萁，都有自己的不得已
　　感谢对手，他们的存在让你成长
　　水至清则无鱼，较真不如双赢
　　困则变，变则通，通则久
　　压抑自我，不如来一次倾诉
　　矛盾来自心魔，而不是他人的品评
　　能忍自安，真正的成功者都是忍者
　　第5课 凡事皆有极寂寞之时，耐得住的便是逸者
　　人生有追求便有寂寞，王国维说人要做事业，要望尽天涯，衣带渐宽，众里相寻，这都是寂寞而又苦闷的体验。但也正是寂寞，成就了人们的深思、独立、坚韧、自如。
　　想拥有一颗禅心，便要耐得住寂寞，守得住信念。不因一时的无助而放弃，不因一时的失意而失志，不因无人理解而降低自己，这才是超脱之人、飘逸之人。
　　众人皆醉我自醒，独处者深思
　　接受寂寞，才能享受寂寞
　　不要依靠不能依靠的人
　　体味生命中最重要的东西，做最好的自己
　　人生最大的成就是从失败中站起来
　　急流勇退，才有更自由的人生
　　将冷板凳坐热是一种能力
　　怀着信念前行，脚步会越来越快
　　第6课 凡事皆有极困难之时，打得通的便是勇者
　　为者常成，行者常至。每个人都有面对困境之时，与其畏手畏脚，怨天尤人，哀叹自己没有能力，不如凭借一腔勇气，建立自信，突破灾难，当个响当当的勇者。
　　对修禅者而言，逃离困境就是远离菩提，失去了了解苦难、参透苦难、超越苦难的机会。困难是成功的试金石，勇者无惧，既拥有明日的机会，又拥有充实的人生。
　　脚比路长，人比山高，勇者无惧
　　不是每朵鲜花都能成为果实
　　抱怨于事无补，行动才是突破困境的法宝
　　烈日过后，花朵依然美丽
　　行百里路半九十，梦想毁于半途而废
　　正视自我，他人并非比你优秀
　　敢于突破，畏惧是心灵的桎梏
　　享受过程，将困难变为甘美的回忆
　　第7课 睿智的人看得透，故不争
　　人世百态，有人追逐名利，有人沉溺声色，有人惑于成败，有人痴于爱恨，你方唱罢我登场。若能将这名利色阵看透，不争不斗，才算得上睿智。
　　禅者睿智，相信肉眼参详世界，心灵思考人生。凡事需要看明白，而不需要争明白，不必为身外之物费尽心机，守内心淡泊和善，才能于不争中尽享人世风光。
　　参透眼前心中事，淡泊者睿智
　　不要凡事都争个明白
　　不要太把自己当回事
　　诉苦不如辛苦，求人不如求己
　　一切胜利都是短暂的
　　憎恨别人是自己的损失
　　心中有善，就不易生恶
　　夫惟不争，故天下莫能与之争
　　第8课 豁达的人想得开，故不求
　　俗事扰扰，人心欲求太多，故为人处世斤斤计较，行止起居常怀担忧，难得安稳与开心。人生还长，路程尚远，你需要一份豁达的心胸，才能放下大千世界。
　　禅者不强求，他们看开造化，讲求缘法，不挽留逝去的事物，也不期盼分外的收获，更不计较人世的纠葛，万事顺其自然，得意失意都能安泰。
　　万物法自然，豁达者不强求
　　得与失无法分离，切莫患得患失
　　想做大事，先要有做大事的胸襟
　　计较太多，失去更多
　　过多的担心，会让幸福打折
　　走出回忆，让过去成为过去
　　与其纠缠不清，不如果断放弃
　　随遇而安，柳暗花明自一村
　　第9课 得道的人晓天意，故不急
　　人们常常羡慕那些“得道高人”，这“得道”并不是宗教上的意义，而是说他们参透世情，知天命，乐人事，虽处俗世之中却能不惊不扰，拥有大智慧与大气量。
　　禅者乐天知命，不骄不躁，不急不迫。他们有平和的心境，了解自己是谁，需要做什么，不以自身境遇定喜乐，常常记挂他人，故意境高远，令人感佩心服。
　　平和的心才能耕种福田，得道者不急躁
　　自我价值，只有自己能确定
　　不幸有时也是一种财富
　　心境不同，乐者常乐忧者常忧
　　体谅他人，相处才有滋味
　　能站在他人的角度为人着想，就是慈悲
　　万事亏转盈缺，切勿庸人自扰
　　心灯亮着，什么路都能走
　　第10课 厚德的人重谦和，故不躁
　　人无德不立，道德是每个人应当具备的基本生存意识，每个人都应该注重道德的培养，常常自省，时时修身。道德如树的根基，根基越深，人越安稳茁壮。
　　禅者谦和，懂得唯宽可以容人，唯厚可能载物，不因妄念生躁动，不以尊卑定亲疏，温和地对待每一个人、每一件事，如春风化雨，润物无声。
　　人之初如玉璞，厚德者慎独
　　独处当自省，见贤当思齐
　　众生无贵贱，每个人都值得你尊重
　　自以为是之人，是没有底的玉杯
　　低进尘埃，方能开出花朵
　　给他人面子，就是给自己余地
　　毁灭人只需一句话，不要口出恶言
　　忘我的人不会被他人忘记
　　第11课 明理的人放得下，故不痴
　　常言道：“酒足狂智士，色足杀壮士，名利足绊高士。”世人放不下酒色财气，所以成痴，唯有放下才是灵魂的出路。所谓“放下”不是放弃责任，而是完成责任，同时解脱心智。
　　禅者明理，万事万物都遵循着一定的法则，不会错误地执著于一事一物，也不会过度苛求他人。他们放下的是痴念，得到的是无负荷的心灵，海阔天空的人生。
　　世事无常乱纷纷，明理者心宽
　　多一物多一心，少一物少一念
　　人生贵在执著，错在过分执著
　　放弃，意味着新的开始
　　苛求是一种病态的痴迷
　　过度的爱便成害
　　明理的人不会给自己找压力
　　给心灵留点空间，与世界隔点距离
　　第12课 重义的人交天下，故不孤
　　“义”是我国一个古来的概念，也是人们遵循了几千年的道德规范，重义者讲信用、讲原则、存善心，历来为人所称道，被奉为君子。
　　禅心重大义，始终意念端正，注重诚信，不会损人利己、背离本心。只要心中常怀仁义，行善举、结善缘，自然会与贤者为友，以四海为家，永不会孤单。
　　恭敬忠信即为大义，义者不孤
　　一诺千金，信用是无价的财富
　　信任，有时是对他人最大的帮助
　　良心使双脚笔直，原则使心灵坦荡
　　广结善缘，情多路多快乐多
　　无人分享的人生是一种惩罚
　　善意地看待他人，善意地对待他人
　　与贤者交，如入芝兰之室
　　第13课 重情的人淡名利，故不独
　　世间最珍贵的事物莫过于感情，与家人的天伦之情，与爱人的恋慕之情，与友人的相知之情，还有对他人对世界的热情，都是无可替代的存在，有了这些，人才不觉孤独。
　　修禅的人同样重情，因为他们把事情看得透彻，就更明白感情的可贵。世间很多事需要看淡，如名与利，得与失，是与非，唯有重情的心，能够慰藉我们的灵魂。
　　人情如饭富贵如盐，重情者心安
　　贪欲是人性的陷阱，不要变为物质的奴仆
　　放下架子，矜名不若逃名趣
　　任何时候，都要为自己的亲人骄傲
　　爱情，就要学会付出
　　求同存异，是友情的基础
　　帮助是雪中送炭，而不是锦上添花
　　给予使生命焕发无限光彩

　　    《参透人生便是禅：顺逆都自在的14堂开悟课》是一本提高自身修养的心灵手册，它告诉我们，无需逃离生活，不必追求跨越生死的境界，也不必强求参透万事的智慧，只要懂得如何调整自己，如何陶冶性情。因为顺境也许会变成逆境，欢乐转眼也许就成为失落，而一颗平静的心，却能在苦难的时候为自己的得到而欣喜，在狂欢的时候为自己的不足而自省。参透人生的风风雨雨，看淡生活的是是非非，体会生活的真味，方能享受真正的自在。