十招教你调控个性

　　第一章 认识个性调控及其重要意义
　　一 原本思想个性的基本概念和基本特性
　　二 思想与个性之间相互联系、相互作用、相互排斥的关系
　　三 原本思想个性在人的意识、行为上的表现规律
　　四 对原本思想个性进行调控的方法思路
　　五 调整控制好自己的个性具有十分重要的意义
　　第二章 概括个性类型及其利弊
　　一 温和型
　　二 急躁型
　　三 大度型
　　四 狭隘型
　　五 诚实型
　　六 圆通型
　　七 开朗型
　　八 固执型
　　九 谨慎型
　　十 粗疏型
　　第三章 促进个性向优质方向演变
　　一 原本思想个性在社会实践中演变分化的理论依据
　　二 影响和促进原本思想个性演变分化的重要因素
　　三 原本思想个性演变分化的结果
　　第四章 个性调控方法之一：把脉自诊
　　一 原理检验法
　　二 日常体察法
　　三 交流探索法
　　第五章 个性调控方法之二：先预后动
　　一 先预后动，是人的个性适应事物特性的内在要求
　　二 面对工作中的重大问题，如何做到先预后动
　　三 面对日常生活中的小问题，如何做到先预后动
　　第六章 个性调控方法之三：德厚人和
　　一 诚实守信，是做人的道德人格
　　二 豁达大度，是做人的道德气质
　　三 仁义为怀，是做人的道德气节
　　四 谦恭礼让，是做人的道德情操
　　五 “难得糊涂”，是做人的道德品行
　　第七章 个性调控方法之四：调平情绪
　　一 个性受刺激是情绪产生的根本原因
　　二 对十种常见情绪的弊端分析
　　三 如何调平自己的情绪
　　第八章 个性调控方法之五：控住欲望
　　一 个性对欲望的影响
　　二 欲望对人生的影响
　　三 怎样对欲望进行正确调控
　　第九章 个性调控方法之六：增强自信
　　一 个性与自信的内在联系
　　二 立志是增强自信的动力
　　三 胆识是增强自信的灵魂
　　四 勤奋是增强自信的途径
　　第十章 个性调控方法之七：负起责任
　　一 对家庭，要负起为人夫（妻）、为人父（母）、为人子（女）之责任
　　二 对职业，要负起专心、专业、尊严、分之责任
　　三 对社会，要负起树公德、尽义务、求和谐之责任
　　第十一章 个性调控方法之八：适应职业
　　一 把握个性，选择职业
　　二 调控个性，适应职业
　　三 激发个性，做强职业
　　第十二章 个性调控方法之九：正视教训
　　教训之一，冲动的个性，常常使人失去理智，情绪化做事，在毫无防备中犯错误
　　教训之二，摇摆的个性，常常使人失去立场，没有主见，在随风顺势中犯错误
　　教训之三，大意的个性，常常使人失察失觉，贻误大事，在糊里糊涂中犯错误
　　教训之四，放荡的个性，常常使人失去约束，随性而为，在不知不觉中犯错误
　　教训之五，好斗的个性，常常使人锋芒外露，四面树敌，在斗来斗去中犯错误
　　教训之六，短视的个性，常常使人患得患失，缺少远虑，在迷恋功利中犯错误
　　教训之七，诡谲的个性，常常使人油滑诡诈，不讲诚信，在玩弄伎俩中犯错误
　　教训之八，高傲的个性，常常使人自以为是，盛气凌人，在一意孤行中犯错误
　　教训之九，保守的个性，常常使人因循守旧，不思进取，在求稳怕乱中犯错误
　　第十三章 个性调控方法之十：塑造个性
　　一 塑造个性，必须从提高自身素质入手
　　二 塑造个性，需要用心培植个性化做事风格
　　三 塑造个性，应当探索和掌握一套适合自己所用的个性化调控方法

　　    杨志科，河北省邯郸市人，1948年11月出生，研究生，中国共产党党员，中共十六大代表。现任邯郸市人大常委会副主任兼市人大法制委员会主任委员。曾任中共武安市委书记，中共涉县县委书记，成安县人民政府县长，魏县人民政府副县长，中共永年县委常委、县委办公室主任。

　　    《十招教你调控个性》教你调控个性十招，让你学会怎样对欲望进行正确调控、如何调平自己的情绪、怎样探索和掌握一套适合自己所用的个性化调控方法！把脉自诊、先预后动、德厚人和、调平情绪、控住欲望、负起责任、塑造个性、正视教训、先预后动。